Tangawizi kwa muda mrefu huweka kwenye rafu ya maduka ya Ulaya bila kutambuliwa vizuri, wakati, kama ilivyokuwa Asia, daima alikuwa sehemu inayojulikana sana. Hata hivyo, sasa kwamba iligundulika kwamba mazao haya ya mizizi huchangia kwa kiwango fulani cha kupoteza uzito, riba yake imeongezeka kwa kasi. Ni muhimu kujua kabla ya kuwa unapingana na matumizi ya tangawizi, ili usiipate mwili kwa ujinga.
Ni nini kinachofanya tangawizi ifanane na kupoteza uzito?
Kama kanuni, tu mizizi ya tangawizi hutumiwa, ingawa majani ya mimea hii yanaweza kufaidika na mwili. Kwanza, tangawizi ni chanzo bora cha vitamini. Ina A, B, C, pamoja na asidi muhimu ya amino, sodiamu, kalsiamu, chuma, zinc magnesiamu, potasiamu na fosforasi . Matumizi yoyote ya tangawizi huimarisha mwili kwa vitu vingi vyenye manufaa, na kuifanya kazi vizuri na bora.
Kitu muhimu zaidi kinachofanya tangawizi kwa kupoteza uzito ni kasi ya kimetaboliki. Kutokana na vipengele vyake vinavyoungua, mzizi huu husababisha damu kuhamia zaidi kwa njia ya mwili, kutoa virutubisho na kuchochea kimetaboliki.
Hata hivyo, usifikiri kwamba kuchukua tu tangawizi itawawezesha mabadiliko makubwa: ikiwa mlo wako na maisha yako yalisababisha mafuta, basi inahitaji kubadilishwa, vinginevyo mabadiliko hayatakuwa muhimu. Tangawizi inatoa matokeo mazuri zaidi, ikiwa unganisha mapokezi yake na chakula, ambayo hutolewa unga, mafuta na tamu.
Kabla ya kuanza kupoteza uzito na tangawizi, fanya maandishi ya kinyume na uhakikishe kuwa hauna yao.
Tangawizi kwa upotevu wa uzito: kinyume cha sheria
Kama vile mmea mwingine wowote, tangawizi ina dalili zote mbili na vikwazo. Fikiria wakati wa kutumia tangawizi haipendekezwi kuhusiana na tishio kwa afya:
- Ikiwa una jicho, gastritis, colitis au ugonjwa mwingine unaosababishwa na uharibifu wa utando wa mucous, huhitaji kutumia tangawizi. Mucous inakera haina kuguswa na ladha ya moto, na kuchukua tangawizi kwa namna yoyote inaweza kusababisha maumivu.
- Magonjwa ya ini - cholecystitis, hepatitis, cirrhosis - pia ni kinyume na matumizi ya tangawizi. Tangawizi hufanya kazi kwenye seli za ini, na ikiwa ni muhimu kwa chombo cha afya, ni hatari kwa mgonjwa.
- Ikiwa unakabiliwa na cholelithiasis, ulaji wa tangawizi ni marufuku madhubuti! Hii inaweza kusababisha harakati zisizohitajika za mawe kando ya nyimbo na kuimarisha hali hiyo mpaka haja ya upasuaji.
- Tangawizi inapunguza damu, kwa hivyo ni marufuku kabisa kutumia katika damu yoyote - uterine, pua, damu. Ikiwa una vyombo vya tete - wewe pia lazima uepuke matumizi yake.
- Kwa sababu ya athari kali ya tangawizi kwenye mfumo wa mishipa ya moyo, matumizi yake haikubaliki na shinikizo la damu, infarction ya myocardial, ugonjwa wa moyo wa moyo, kabla ya kupunguzwa, pamoja na kiharusi au kabla ya hali.
- Inajulikana kuwa tangawizi ni dawa kali ya kupambana na baridi. Hata hivyo, ni kinyume cha sheria kuchukua joto la juu ya digrii 38-38.5, kwa sababu hii inaweza kusababisha kuongezeka kwa kazi zaidi na kuzorota.
- Tangawizi pia ni marufuku kwa kuvimba na kuvuta ngozi.
- Tangawizi ni marufuku kwa wanawake katika trimester ya tatu ya ujauzito.
Ukijua ni tangawizi gani, unaweza kutumia mmea huu kwa madhara. Kuwa makini na afya yako na usifanye chochote ambacho kinahusisha hatari. Kuna njia nyingi za msaada ambazo zitakusaidia kupata uelewano na bila madhara kwa afya. Kwanza kabisa, ni lishe bora na michezo.