Kuna vile juisi "maalum" na ujuzi katika detoxification. Hii ina maana kwamba vinywaji hivi vya matunda, zaidi ya kazi zaidi kuliko nyingine yoyote, husaidia kusafisha mwili. Na kusafisha tayari karibu kupoteza uzito kupoteza uzito, kwa sababu hatuwezi hata kufikiria ni kiasi gani "takataka" kusanyiko ndani yetu anaongeza kwa tamaa katika uzito.
Wanaweza pia kuitwa vinywaji kwa kuchomwa mafuta, kwa sababu ya kuchoma kitu, unahitaji kujenga juisi za moto, kama kitu kingine chochote, kusaidia unclo kimetaboliki .
Kwa hiyo, hebu tuanze maelekezo kwa ajili ya vinywaji vya kuchomwa mafuta!
Juisi za Detox
Tofauti bora ya juisi ya detox ni mchanganyiko wa matunda ya machungwa na matunda ya juu-nyuzi (apples, karoti, tangawizi, nk). Miwani michache ya machungwa iliyo safi kila wiki na unatakasa njia yako ya utumbo kutoka kwenye taka ambayo imekusanya ndani yake kwa mwezi mzima!
Changanya kila aina ya matunda ya machungwa na tangawizi, karoti na apples na uwaache kupitisha juicer - hapa kuna usafi wa kweli wa kupoteza uzito.
Cocktail kwa kuchomwa mafuta
Ikiwa unaamua sio tu "kunywa, kupoteza uzito", lakini pia ukaa kwenye mlo wa kioevu kwa muda, unahitaji kupika kwa kuchomwa mafuta. Thamani yao iko katika ukweli kwamba wao wana vitu vyote muhimu vya matunda na mboga, pamoja na protini na kalsiamu kutokana na msingi wa maziwa. Yote hii sio tu kuzindua mchakato wa kupoteza uzito wa kazi, lakini pia utafanya chakula chako cha vitafunio na rahisi. Unaweza kuchagua siku ya chakula cha "cocktail", au kuchukua nafasi ya kifungua kinywa cha pili na kifungu cha katikati ya asubuhi na kinywaji kama hicho.
Cocktail ya Strawberry
Viungo:
- Strawberry - ½ kilo;
- maziwa ya mafuta-bure - vikombe 2.
Maandalizi
Ili kufanya kinywaji hicho cha kuchoma mafuta, chagua jordgubbar kwenye blender, kisha kuongeza maziwa na kupiga tena.
Cocktail inaweza kutumiwa na majani ya mint, mbegu za laini au karanga zilizovunjika.