Mvinyo mwekundu ni kunywa maarufu kati ya ngono ya haki. Wakati huo huo ni vyema kutambua kama divai nyekundu kavu ni muhimu, na ni kiasi gani kinapaswa kutumiwa ili kuepuka matatizo. Mafunzo katika dietetics yalituwezesha kuhakikisha kuwa ulaji wa wastani (si zaidi ya 150 ml kwa siku) ya kinywaji hiki cha pombe ni muhimu kama kipimo cha kuzuia magonjwa mengi.
Je, ni muhimu kunywa divai nyekundu?
Kwa vile zabibu hutumiwa kwa kinywaji hiki cha pombe, berries nyingi muhimu pia huhamishiwa. Wanasayansi hawaacha kupima, akifunua mali zaidi na zaidi.
Nini ni muhimu kwa divai nyekundu:
- Husaidia kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya, ambayo ni kuzuia bora ya atherosclerosis na magonjwa ya mfumo wa moyo.
- Pamoja na muundo, flavonoids ni kupambana na radicals bure, ambayo huongeza hatari ya kuendeleza kansa.
- Husaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari na shinikizo la damu, lakini ni muhimu tu kwamba nguvu ya pombe sio zaidi ya 15%.
- Kuelewa kama divai nyekundu semisweet ni muhimu, ni lazima kutaja kuwepo kwa mali ya baktericidal katika vinywaji, ambayo husaidia kupunguza kiwango cha hemoglobin katika damu.
- Tannin iliyoingia ndani ya damu, ambayo inafanya iwezekanavyo kufanya vyombo zaidi
elastic na chini wanahusika na athari za uharibifu. - Haiwezekani kusema juu ya athari ya kupumua na ya kupumzika ya kunywa, lakini usipatie nje.
- Itakuwa ya kuvutia kujua nini divai nyekundu ni muhimu kwa wanawake, na nini wasiwasi jinsia ya ngono ni zaidi ya takwimu. Nutritionists wanasema kuwa ni muhimu kunywa glasi ya divai wakati wa chakula. Ukweli ni kwamba utungaji wa kinywaji hiki cha pombe hujumuisha enzymes zinazo kukusaidia kunyonya vyakula vya mafuta.
- Utungaji hujumuisha vitu vya choleretic ambavyo vinakuwezesha kurekebisha maudhui ya insulini, na pia huimarisha asidi ya tumbo.