Hadi sasa, kulingana na mzunguko wa hofu za binadamu, imeamua kuwa hofu ya maji ni phobia halisi. Hofu ya kawaida ina majina mawili: aquafobia au hydrophobia ni hofu ya maji na kuogelea.
Kulingana na asili ya asili na kuonekana kwa hofu ya maji, ni wazi kwamba hofu hii, pamoja na hofu ya urefu, ina maana ya haki zaidi na inayoeleweka. Baada ya yote, ni ya asili na ina sababu ya dhahiri ya tukio. Kwa namna hiyo: asili ya kujitegemea . Kwa hiyo, ni muhimu kutibu kwa uangalifu na shukrani. Ikiwa kazi hiyo ya mwili wetu, hususan - ubongo, haikuwa, basi kutakuwa na ajali nyingi zinazohusiana na maji! Lakini kuna hali ambazo haiwezekani kujilinda mwenyewe na hofu yako. Hii inajenga shida kubwa na matatizo. Kwa mfano, wakati mtu anajua kwamba anaogopa sana maji, kina na kila kitu kinachohusiana na maji - anahisi wasiwasi usio na wasiwasi na wasiwasi. Katika hali hiyo, ni vigumu sana kufurahia kupumzika na kushiriki katika michezo ya maji.
Hofu ya maji kwa watoto
Hofu ya maji kwa watoto ni ya kawaida zaidi kuliko watu wazima. Inasemekana na dalili za neurotic. Tambua wakati wa miaka 4-5. Homa ni dalili iliyo imara, inaweza kuchukua miaka 3-4. Wazazi huanza kukumbuka nini kinachoweza kuhamasisha maendeleo ya hofu hii kwa mtoto. Lakini, uwezekano mkubwa, hauwezi kupatikana, kwani haipo tu. Miaka minne ni umri wa mtoto, wakati hofu zote zinaanza kukua kwa kasi sana, na matokeo ambayo si rahisi kwa mtoto na wazazi wake. Hiyo ni, hata ndogo kabisa, kwa maoni yako, hisia hasi zinaweza kuongezeka kuwa hofu kali na inayoendelea.
Maoni ya wananchi wa kisaikolojia yanapuka chini ya ukweli kwamba maji ni tabia ya utamaduni. Sio kwa lolote kwamba leo kuna maneno: "hisia kali" na "kupigana na hisia."
Jinsi ya kuondokana na hofu ya maji?
Kuna njia pekee ya uhakika ya kuondokana na hofu ya maji. Na hii ni maoni ya auto . Jitahidi kujiacha kuogopa maji. Jijidhihirisha mwenyewe kwamba maji hayaogopi, kwamba ndani yake, kwa kweli, hakuna kitu cha hatari na kinachokudhuru. Kuanzia na ufahamu, kuishia na ufahamu, hatua kwa hatua au siku moja mwili wako utaingia ndani ya maji na hakuna mawazo yanaweza kuvuruga amani yako ya akili. Lakini hii inaweza kuchukua muda mwingi na kufanya kazi mwenyewe. Kwanza, kuelewa mwenyewe, kuelewa sababu za tabia hii. Basi, jielezee na uharibu hadithi zako za uwongo.
Ikiwa ghafla mtoto wako anaogopa maji
- Katika hali yoyote ni muhimu kumbaka kwa kujaribu kumtupa ndani ya maji. Unapaswa kumwaga kutoka kwenye maji ya kunywa, lakini usiruhusu kuwa ndani ya maji, lakini usimama pwani.
- Pupa na kunyonya kichwa chako kutoka kwenye maji ya maji.
- Huko nyumbani, unaweza kupanga michezo ya kuvutia, lakini nzuri na mafunzo. Kwa mwanzo, jungana kwa kila mmoja, basi acheni kuogopa kusonga.
- Kwa mfano, fundisha mtoto wako asiogope kupata maji kwa uso na ukweli kwamba unashikilia hewa pamoja na kupunguza vichwa vyako chini ya maji. Kutoa mtoto kuelewa kwamba maji juu ya uso wake - sio ya kutisha, kwamba ana hewa ya kutosha na hatastahiki.