Mimea ni mimea ya aina ya tangawizi iliyotujia kutoka India. Huko kwa muda mrefu imekuwa kutumika kwa madhumuni ya dawa na magonjwa ya mfumo wa utumbo, na pia kama antibiotic. Hivi sasa, viungo hivi hutumika sana katika kupikia kama viungo.
Mali muhimu ya mimea huvutia tahadhari ya watu walio na uzito zaidi.
Jinsi ya kuchukua turmeric kwa kupoteza uzito?
Yoyote athari ya ajabu ya viungo, kabla ya kutumia ni muhimu kujifunza madhara yake vizuri, wakati na jinsi ya kuchukua turmeric kwa manufaa ya viumbe, na wakati wa kujiepusha na matumizi yake.
Mapishi kwa ajili ya vinywaji kupoteza uzito
Mara ngapi kwa siku na kwa kiasi gani cha kuchukua kamba, inategemea dawa.
Mimea na maziwa
Viungo:
- kijiko cha unga (0.5 tsp);
- asali (1 tsp);
- Kunywa (maji 80 ml.);
- maziwa (170ml).
Maandalizi
Tunamwaga maji ya maji na kuchanganya. Kisha, ongeza asali na maziwa. Tunnywa kabla ya kulala.
Mimea na mtindi
Viungo:
- maji ya kunywa (0.5 lita);
- kefir (0,5 l.);
- poda ya unga (1/4 tsp);
- chai nyeusi (majani 3);
- asali (1 tsp);
- tangawizi (vipande kadhaa).
Maandalizi
Mimina viungo (isipokuwa kefir) na maji ya moto. Baada ya baridi, shida na kuongeza kefir. Sisi kunywa badala ya kifungua kinywa.
Kijivu na chai ya kijani
Viungo:
- chai ya kijani (2 tsp);
- maji safi (lita 1);
- poda ya kijiko (1 tsp);
- Tangawizi kavu (1 tsp);
- lemu ya nusu.
Maandalizi
Kuleta maji kwa chemsha na kuongeza viungo (ila kwa chai). Kupika kwa muda wa dakika 5. Baada ya kuondokana na joto na kuongeza chai. Tunakunywa wakati wa mchana katika sehemu ndogo za 100 ml.
Kuchukua manukato kwa kupoteza uzito - jambo kuu sio kudhulumiwa. Ingawa huwa na mali nyingi, lakini muhimu sana ni jinsi ya kuchukua na kuchukua vikwazo.
Haipendekezi kuchukua mtungi kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa ini, shinikizo la damu chini, cholesterol ya juu, na pia wakati wa ujauzito na lactation.