Kwa muda mrefu kumekuwa na maoni ambayo kutakasa tumbo yenyewe ina athari ya kupoteza uzito. Kwa kweli, ni hadithi - kusafisha matumbo leo, mlo wako katika siku 1-2 utarudi kila kitu kwa mahali pake mwenyewe, kwa kuwa uzito wa ziada ni mafuta, na sio yaliyomo ya matumbo. Hata hivyo, kwa wanawake zaidi ya 35, utakaso wa matumbo kama hatua ya kwanza ya kuondokana na kilos ziada ni haki. Kwa kusudi hili, tumia njia nzuri, kama sulfate ya magnesiamu.
Sulphate ya magnesiamu kwa kupoteza uzito
Vidokezo vya sulfidi ya magnesiamu ni tofauti sana - hutumiwa kusafisha viungo mbalimbali. Kwa kweli, hii ni laxative rahisi ya salini, ambayo inaonyeshwa kwa sumu na kuvimbiwa. Hata hivyo, ikiwa utumbo wako unafanya kazi kama saa, na kwenda kwenye choo kila siku au kila siku 2, kwa ajili yako, matumizi ya laxatives hata katika hatua ya awali ya kupoteza uzito kabisa haina maana.
Mara nyingi hutumiwa sulfuri ya magnesiamu kwa kupoteza uzito kama hatua ya mpito ya kufunga. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba kufunga ni mchakato ngumu sana na ni marufuku kuitumia kupoteza uzito bila kusimamia daktari. Kwa kuongeza, njaa hupungua kimetaboliki, hivyo kurudi kwa kawaida ya chakula ni kamili na kurudi kwa paundi zote waliopotea.
Baada ya kuchukua madawa ya kulevya na kutakasa tumbo, husahau kabisa kilo kadhaa - lakini hupoteza si kwa mafuta, lakini katika maudhui ya tumbo. Hii haiwezi kuitwa kupoteza uzito na imepigwa marufuku kutekeleza kwa usahihi.
Sulfidi ya magnesiamu: kinyume chake
Kwa njia, mara nyingi hupendekezwa kusafisha ini ya sulfate ya magnesiamu - ni choleretic. Hata hivyo, sio magonjwa ya ini ambayo mawakala hawa wanaweza kutumika. Wasiliana na daktari wako ili kujua kama unaposaidiwa.
Jinsi ya kunywa sulfate ya magnesiamu?
Kuchukua laxative inapaswa kuwa siku tu wakati huna haja ya kwenda popote. Utahitaji lita 2 za kunywa bado maji na gramu 25. sulfate ya magnesiamu. Kuna njia mbili za kuchukua dawa:
- Unapunguza kiwango cha madawa ya kulevya katika nusu ya maji na kunywa kabla ya kitanda au juu ya tumbo tupu asubuhi, dakika 30 kabla ya kifungua kinywa.
- Saa kabla ya kifungua kinywa, unnywa mkaa ulioamilishwa - kibao 1 kwa kilo ya uzito wako. Baada ya kifungua kinywa, subiri saa, na kuchukua dozi ya sulfate ya magnesiamu. Wakati wa mchana, ni marufuku kula, lakini unapaswa kunywa maji na limao bila ukomo.
- Athari ya madawa ya kulevya itaanza kwa masaa machache - kuwa tayari kwa ukweli kwamba wakati wowote unaweza kuhitaji bafuni. Siku ya pili kazi ya matumbo inapaswa kurudi kwa kawaida.