Tiba nyingine ya uponyaji, ambayo ilitujia kutoka uyoga wa maziwa ya Tibet. Inatumika kutibu magonjwa mengi na kupungua. Uyoga wa maziwa, faida na madhara ambayo ni sababu ya mzozo, ni dawa ya asili ambayo ina uwezo wa kutakasa mwili wa vitu hatari na bidhaa za kuoza. Nje inaonekana kama dutu la rangi nyeupe, ambayo hutengenezwa katika mipira kutoka 40 hadi 77 mm kwa kipenyo. Kwa misingi yake, mtindi ni tayari, ambayo kwa sifa nyingi huzidi kinywaji kilichotolewa na wazalishaji wa kisasa. Kama kuvu ya maziwa inakuwa zaidi na maarufu zaidi kila siku, tuliamua kuelewa mali zake na vikwazo.
Kuliko na maziwa ya uyoga au maziwa ni muhimu?
Hatua yake kuu ni uwezo wa kutakasa mwili wa aina mbalimbali za microbes na sumu ambazo hujilimbikiza katika mwili kwa muda mrefu. Wanasayansi wengi wana hakika kuwa sababu kuu ya magonjwa - taratibu za kuoza, na ambayo vimelea vya maziwa pia hupigana. Huondoa metali nzito kutoka kwa mwili, kutengeneza vyombo, hupunguza shinikizo la damu na sukari ya damu. Mali nyingine muhimu ya kuvu ya maziwa ya Tibetani ni uwezekano wa kuongeza potency na kujikwamua thrush. Hema huathiri kuvu kwenye ngozi ya mikono na uso. Inachukua kama wakala wa kukomboa na kukata maji, hivyo inaweza kutumika katika vipodozi vya nyumbani. Pia ni muhimu kutambua athari za bidhaa kwenye kazi ya mfumo wa neva. Kwa matumizi ya kawaida, unaweza kuondokana na usingizi, maumivu ya kichwa, uchovu na hata unyogovu.
Unaweza kutumia uyoga wa maziwa ya Tibetani na kupoteza uzito, na bado itasaidia kupunguza uonekano wa cellulite. Anasababisha kupambana na mafuta mengi, na pia huimarisha kimetaboliki katika mwili. Kuvu ya Kisibetani inaboresha mfumo wa utumbo, na mchakato wa kuchimba vyakula vingine.
Taarifa nyingine muhimu ni maudhui ya calorie ya kefir, iliyopikwa kwa misingi ya mboga ya maziwa. Thamani ya nishati ya kinywaji kama hiyo ni ndogo na ni sawa na kcal 43 tu kwa g 100. Usisahau kwamba bidhaa za maziwa ya sourvu hupikwa kwa kuzingatia vimelea kama "panicle" kusafisha mwili wa vitu visivyo na madhara, na hivyo husaidia kujiondoa chache kilo.
Uthibitishaji wa matumizi
Kama bidhaa nyingi za chakula na bidhaa za matibabu, kuvu ya maziwa inaweza kuwa na hatari wakati unapotumiwa kwa kiasi kikubwa. Huwezi kutumia vimelea kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari mkali, na magonjwa ya vimelea, na wakati wa kuongezeka kwa magonjwa ya tumbo. Wenye tahadhari kwa kuvu ya maziwa ni kuwa na watu wenye pumu ya pua, pamoja na kutokuwepo kwa kibinafsi kwa bidhaa hiyo. Kipengele kingine - wakati wa kuchanganya maziwa ya maziwa yaliyofanywa kwa misingi ya kuvu na pombe, unaweza kusababisha indigestion kali.
Mlo msingi wa uyoga wa maziwa
Ikiwa unataka kuondokana na paundi za ziada, inashauriwa kurekebisha mlo, ukiondoa bidhaa hizo hatari. Nusu saa baada ya kila mmoja
Orodha ya siku hii inaonekana kama hii:
- breakfast - apple na 1 tbsp. kefir;
- kifungua kinywa cha pili - matunda 2 na 1 tbsp. kefir;
- chakula cha jioni - kipande cha mkate mweusi na 1 tbsp. kefir;
- chakula cha jioni - sehemu ya saladi ya matunda, ambayo inapaswa kujazwa na kefir;
- kabla ya kulala - 1 tbsp. kefir na kijiko 1 cha asali.
Kuambatana na chakula kama hicho, kwa mwezi unaweza kupoteza kuhusu kilo 4, na pia kuboresha mwili wote.