Jibini la sofi - maudhui ya kalori

Teknolojia za kisasa hutumia idadi kubwa ya njia za kutengeneza jibini la sausage, maudhui ya calorie ambayo ni ya juu kabisa, kutokana na kuanzishwa kwa jibini na viungo mbalimbali vya ziada katika bidhaa. Mwishowe, kwa upande mwingine, huboresha ladha na sifa za nje.

Awali, utungaji wa jibini la kutengeneza sausage ulikuwa tu mafuta ya chini ya mafuta. Hadi sasa, ufungaji unaweza kuhesabiwa kuwa utungaji hujumuisha protini na mafuta ya asili ya mboga. Hii ni jambo muhimu, ambayo ina athari kubwa juu ya thamani ya lishe ya jibini.

Ni kalori ngapi katika jibini la sausage?

On g 100 g ya bidhaa matone nje 280 kcal. Wakati huo huo, 20 g ya protini, 15 g ya mafuta na 4 g katika jumla ya kuchukua wanga. Licha ya hii, cheese ya sausage inakabiliwa haraka na mwili. Kutokana na potasiamu, kalsiamu, amino asidi na fosforasi zilizomo ndani yake, mwili hupokea vifaa vyema vya kuunda seli mpya.

Licha ya maudhui yake ya kalori, inajulikana katika kila nyumba. Kwa hivyo, vipande vya cheese nyembamba vinapamba saladi, kutoka kwao huandaa sandwichi, na kuinyunyiza pizza. Katika hali iliyoyeyuka cheese hupamba nyama ya dhahabu ya kupasuka kwa Kifaransa.

Calories ya sausage kuvuta cheese

Jambo la kuvutia zaidi ni kwamba bidhaa hii imeonekana kwa sababu ya amri ya Peter I. Ni yeye aliyependekeza kuboresha mfumo wa mazao ya jibini, akitumia njia ya kutetemeka kwa kupikia. Na hivyo chembe ya soka ya moshi inatoka Scotland.

Kalori katika jibini sausage ya aina hii ni karibu 270. Wakati huo huo, protini 25 g, mafuta ya 20 g, na wanga ni ndogo - 0.1 g.

Ikumbukwe kwamba cheese ina vitamini kama vile B2, B12, B5, D, A. Folic asidi, asidi za kikaboni, kalsiamu, magnesiamu, potasiamu, sodiamu, fosforasi pia zipo.

Kutokana na maudhui makubwa ya protini, ina athari ya manufaa katika maendeleo vifaa vya mfupa, hali ya misumari. Thamani ya juu ya lishe ya bidhaa ni muhimu sana kwa wale ambao wanapata shida ya kimwili na huongoza maisha ya maisha.

Kwa upande mwingine, magnesiamu inaboresha mfumo wa utumbo. Potasiamu inathiri utendaji wa misuli ya moyo, inaboresha taratibu za akili. Shukrani kwake, ubongo hutolewa kikamilifu na oksijeni.

Mafuta ya kaloriki ya jibini sausage ya jibini

Thamani ya nishati ya bidhaa hii kwa g 100 ni karibu 260 kcal (protini - 13 g, mafuta - 27 g, wanga - 0.2 g). Jibini hili linajulikana sana, kwa sababu ya ladha yake ya maridadi ya kuvutia na usimamiaji.