Rolls Lovasha ni vitafunio maarufu, vinavyopata sandwiches, burgers na mazoezi mengine ya chakula cha haraka ambacho ni muhimu katika vitafunio. Shukrani kwa sifa za ladha, huduma ya urahisi, unyenyekevu katika kupika na aina mbalimbali za kujaza ambazo zinaweza kutoa sahani sherehe ya sherehe au kuangalia ya kawaida ya concoction ya nyumbani.
Jinsi ya kufanya lavash roll?
Rolls Lovash ni maelekezo, ambayo unaweza kutofautiana orodha ya kila siku, kwa sababu ladha, lishe na ubora hutegemea kujaza, na ina marekebisho mengi. Kwa vitafunio vya sherehe, vyakula vilivyotumiwa hutumiwa, kwa vitafunio vya nyumbani, kila kitu kilicho kwenye friji. Safu ni kuwa tayari, lakini ina idadi ya vipengele ambavyo unahitaji kujua.
- Rolls ni nyembamba, lavash iliyogawanyika, ambayo kujazwa ni vifuniko. Kujaza kwa mazao kutoka kwa mkate wa pita ni tofauti, lakini kanuni kuu: haipaswi kuwa maji mengi, ili keki haina kuanguka.
- Kuandaa vitafunio ni rahisi: unahitaji kurejea pita juu ya uso wa gorofa, kuweka ujaza na uingie katika roll, baada ya hapo, kuweka bidhaa ya kumaliza kwenye friji, na kisha ukate vipande na uhudumu kwenye meza.
- Vipande vya mkate wa pita vinaweza kuoka katika sufuria au kuoka katika tanuri.
- Ili sahani iwe na mtazamo unaovutia kwenye meza ya sherehe, kando ya pita inapaswa kukatwa.
Panda na kuku katika mkate wa pita - mapishi
Mkeka na kuku katika mkate wa pita huweza kuchukua nafasi ya chakula cha jioni kamili, kwani inajumuisha bidhaa zote muhimu kwa vitafunio vya lishe - mboga mboga, pamoja na nyama ya kuku, matajiri katika protini. Bidhaa ya kipekee - lavash, iliyowekwa na mtindi na mchuzi wa nyanya, dakika chache baadaye inakuwa mkate wa juicy na kumaliza sahani.
Viungo:
- lavash - vipande 4;
- nyanya ya kuku - 500 g;
- Kabichi ya nguruwe - 100 g;
- Nyanya - 1 pc .;
- kikundi cha parsley - kipande 1;
- Karoti za Kikorea - 70 g;
- yoghurt - 200 g;
- mchuzi wa nyanya - 50 g.
Maandalizi
- Futa vijiti na uzipate.
- Kabichi iliyopikwa, parsley na nyanya.
- Ongeza mboga kwa karoti na mtindi. Futa.
- Chakula mkate wa pita na mchuzi wa nyanya, mayai kuku na mboga. Ondoa.
- Kata mipako ya kuku kutoka kwa lavash kwenye makundi na utumie mara moja.
Panda na vijiti vya kaa katika pita mkate - mapishi
Vipande vya mkate wa pita na vijiti vya kaa ni toleo lenye mchanganyiko wa saladi ya sherehe. Jambo la jua na laini linalojitokeza sio tu linakabiliwa na ladha maarufu ya vitafunio, ni haraka na rahisi kujiandaa. Safu ni rahisi kutumikia na ni ya kikundi cha "kuchukua mbali", ambayo itasaidia kujifurahisha sio tu nyumbani, lakini pia katika kazi.
Viungo:
- vijiti vya kaa - 350 g;
- lavash - vipande 2;
- tango - vipande 2;
- yai - vipande 3;
- Lettuka majani - vipande 4;
- mayonnaise - 100 g.
Maandalizi
- Maziwa kupika na kusaga.
- Kata tango ndani ya vipande, na ushike kwenye cubes.
- Weka lavash na mayonnaise, tabaka: majani ya lettu, mayai, vijiti na tango. Mara nyingine tena, mafuta na mayonnaise, twist na kata.
- Tumia miamba ya kaa kutoka kwa mkate wa pita baada ya baridi.
Chakula cha Pita kinaendelea na samaki nyekundu
Inajumuisha na lax katika lavash - rejea kwenye vitafunio vilivyosafishwa, vilivyovutia na vilivyotangulia, ambavyo hazione aibu kukutana na wageni, kuchukua nao kwenye picnic au kufanya kazi. Salmoni yenye chumvi hutumiwa kikamilifu na mchuzi mzuri, tango safi na bizari yenye harufu nzuri. Chakula cha pita kilicho kavu kidogo, kinaongeza rangi na rangi nyekundu.
Viungo:
- sahani kidogo ya chumvi - 150 g;
- lavash - kipande 1;
- fennel safi - wachache;
- juisi ya limao - 20 ml;
- mayonnaise - 50 g;
- cream jibini - 50 g;
- tango safi - 70 g;
- matawi ya arugula - pcs 8.
Maandalizi
- Whisk katika juisi ya limao ya machungwa, mayonnaise, jibini na bizari.
- Kueneza mkate wa pita, mafuta ya uso na mchuzi.
- Weka vipande vya lax, tango na majani ya rucola.
- Pindisha lavash katika roll, joto juu ya grill na kukatwa katika makundi.
Mchoro wa post katika mkate wa pita
Mboga ya mboga katika mkate wa pita haitachukua nafasi tu vyakula vyenye hatari na mafuta kutoka kwa chakula cha haraka, lakini pia kusaidia kujiondoa paundi za ziada, kwa sababu kujazwa kuna vyenye vitamini nyingi na mboga ya chini ya kalori, na hummus hujaa sahani na protini. Chickpeas muhimu ni bora kuliko nyama yoyote pamoja na mkate safi wa pita, na kwa hiyo kwa sahani za afya ni bora kutumia.
Viungo:
- hummus - 50 g;
- lavash - kipande 1;
- tango - kipande 1;
- Pilipili ya Kibulgaria - vipande 1/2;
- Lettuce majani - vipande 2;
- vitunguu - kipande 1;
- juisi ya limao - 20 ml.
Maandalizi
- Chazi vitunguu na kuinyunyiza na limao.
- Pilipili na tango zimekatwa.
- Weka karatasi ya hummus na lavash. Weka majani ya lettuce, tango, pilipili na vitunguu. Fold na kipande.
- Onda lavash rolls mara moja.
Panda na tuna katika mkate wa pita
Rolls lavash na samaki zina mali ya juu ya chakula, ambayo huwawezesha kutumika katika chakula cha kila siku. Mchanganyiko wa classic - avocado, tuna na tango safi - hupimwa mara kwa mara na daima huhakikisha mafanikio. Juicy, zabuni na ufanisi kujaza, itafunua ladha zaidi kikamilifu, baada ya nusu ya saa ya baridi.
Viungo:
- avocados - kipande 1;
- tani ya makopo - 150 g;
- tango - kipande 1;
- lavash - kipande 1;
- jani la lettu - vipande 2;
- mayonnaise - 50 g;
- juisi ya limao - 20 ml.
Maandalizi
- Tuna mash na msimu na mayonnaise.
- Mchungaji na matango safi, kata ndani ya vipande, na kunyunyiza maji.
- Weka kipande juu ya mkate wa pita. Fold na kipande.
Rolls ya mkate wa pita na ham
Roll na ham na jibini katika mkate wa pita ni vitafunio vya kutosha vinavyotokana na mboga ya kila siku. Roll hii rahisi na ladha itachukua nafasi ya sandwiches yenye boring, lakini haitachukua muda mrefu kujiandaa. Unahitaji tu kunyoosha uso wa pita na jibini la cream, kuweka ham na mboga mboga, na kugeuka kwenye roll, mara moja kula.
Viungo:
- lavash - vipande 2;
- cream jibini - 50 g;
- Lettuka majani - vipande 4;
- ham - 50 g;
- nyanya - 50 g;
- Kabichi ya Peking - 50 g.
Maandalizi
- Kata kabichi.
- Acha majani ya saladi na mikono yako.
- Kata nyanya na ham katika vipande.
- Weka lavash na jibini, weka ham na mboga.
- Fold na kipande.
Rolls ya mkate wa pita katika tanuri
Mkeka wa mkate wa pita na kuku na mboga hufanya chakula cha jioni cha moto kikamilifu ikiwa kinapikwa katika tanuri. Kwa matibabu haya, mkate wa pita utapata texture ya crispy na rouge, na mboga na kuku zitawekwa na juisi na kuhifadhi vitu vyote muhimu. The foil kulinda sahani kutoka kukausha nje. Shikilia vichwa chini yake kwa dakika 7, ondoa na ukike bila hiyo.
Viungo:
- kifua cha kuku - 500 g;
- lavash - vipande 4;
- kikundi cha lettuce - kipande 1;
- nyanya - maandiko 2;
- yoghurt - 100 g;
- haradali - 10 g.
Maandalizi
- Bika maziwa ya kuku.
- Whisk yoghurt na haradali, lavash ya mafuta.
- Weka majani ya lettu, vipande vya kuku na nyanya za nyanya. Fold na kipande.
- Funga mila ya ladha ya pita na foil na uoka kwa dakika 10 kwa digrii 180.
Vipande vya lavash zilizokaanga
Panda na nuggets katika lavash tafadhali tafadhali na crispy ukanda na kujaza Juicy kama wewe kaanga katika sufuria kukausha. Safu hiyo ni kalori na imejaa kwa muda mrefu, ambayo inafaa kwa picnics na midogo ndefu. Kasi ya kupikia na seti ya bidhaa za nusu za kumaliza kuruhusu kujaribu na kuunda ladha mpya na sahani.
Viungo:
- nuggets - 50 g;
- Nyanya - 1 pc .;
- jibini - 100 g;
- lavash - vipande 2;
- mchuzi wa nyanya - 50 g;
- mafuta ya mboga - 50 ml.
Maandalizi
- Fry kuku nuggets.
- Kata lavash katika makundi, mafuta na mchuzi.
- Weka nuggets, vipande vya nyanya na jibini iliyokatwa.
- Fold na kaanga.
Vipande vya lavash nzuri
Vipande vya mkate wa pita na jibini cream, pamoja na kuongeza ya sukari, utakuwa haraka kugeuka katika dessert. Sahani hii ni haraka na tayari, na isipokuwa kwa sukari na cream jibini haitaji nyongeza yoyote. Chakula cha dakika tano-mapishi kitatumia nafasi ya kifungua kinywa kikamilifu kutoka kwenye mikate na pancake, na, tofauti na ya mwisho, itajulikana kwa asili.
Viungo:
- lavash - kipande 1;
- cream cheese - 250 g;
- sukari ya unga - 30 g;
- lemon peel - 20 g.
Maandalizi
- Mchuzi wa sukari na sukari ya unga.
- Ongeza kiota cha limao.
- Weka mkate wa pita.
- Piga na kukata vipande.