Pamoja na Magonjwa ya Crohn

Mlo katika ugonjwa wa Crohn ni hali muhimu zaidi ya kupona, na ndiyo sababu unapaswa kubadili kwenye chakula cha kutosha, ambacho kinajumuisha vyakula vya ardhi, kupikwa na kupikwa, haraka iwezekanavyo. Inashauriwa kula mara 4-5 kwa siku katika sehemu ndogo.

Lishe kwa ugonjwa wa Crohn

Kwa hiyo, hebu tuangalie kwa undani orodha ya bidhaa za kuruhusiwa na mapishi kwa ugonjwa wa Crohn:

1. Kunywa - chai, kakao juu ya maji.
2. Jana nyeupe na kijivu mkate , buns na biskuti, crackers nyeupe.
3. Bidhaa za maziwa - jibini la chini la mafuta, soufflé kutoka kwa hiyo, kefir, maziwa ya acidophilus, sour cream (mdogo).
4. Mafuta - siagi safi, pamoja na melted, mizeituni.
5. Mayai ya kuchemsha (1-2 kwa siku), mayai yaliyopikwa.
6. Supu juu ya broths dhaifu, chini ya nafaka na nafaka, mboga, meatballs, noodles.
7. Safi ya nyama na samaki ni aina tu za mafuta na ni bora kununuliwa na kunyunyiza.
8. Chakula na pasta - ujiji uliojaa juu ya maji, unaweza kuwa katika mfumo wa puddings zilizookawa. Macaroni ya kuchemsha.
9. Mboga na mboga - viazi zilizochujwa na mboga za mboga, mboga za kuchemsha, vidole vilivyotengenezwa vizuri.
10. Matunda na matunda - jelly, kissels, mousses, viazi zilizopikwa, jam.
11. Juisi - matunda, berry na mboga ya mboga mboga hupunguzwa katika maji.

Ikumbukwe kwamba katika sukari hii sukari na pipi huruhusiwa, lakini ni mdogo. Herbs katika ugonjwa wa Crohn huchukuliwa kati ya chakula.

Chakula katika ugonjwa wa Crohn: uharibifu

Usisahau kwamba baadhi ya bidhaa zitatolewa kutoka kwenye chakula:

• sausages, nyama, samaki na kwa ujumla vitafunio vya makopo;
• vinywaji vyote vya fizzy, kahawa na maziwa;
• mboga na matunda kwa aina;
• bidhaa zilizotengenezwa na siagi na unga wa joto;
• Nyama, shayiri, nafaka za shayiri;
• salting, sigara, marinades;
• vinywaji baridi, ice cream;
• bidhaa na cream, chokoleti;
• samaki mafuta na nyama;
• haradali, sahani za spicy, horseradish, pilipili;
• uyoga, maharagwe.

Ikiwa bidhaa hizi zimeondolewa, kurejesha kuja kwako kwa haraka.