Hakuna mtu anayekabiliana na haja ya chakula kwa colitis, kwa sababu hii ndiyo njia pekee ya kudumisha utendaji mzuri wa viungo vya utumbo na vilivyosababishwa. Colitis inaonyesha aina mbili za mtiririko - katika kesi moja inahusishwa na kuhara, kwa upande mwingine - na kuvimbiwa, lakini mara nyingi hutokea kwamba matukio mawili haya mabaya hubadilishana na hawapati kabisa maisha ya utulivu kwa mtu.
Chakula katika utumbo wa matumbo na kuhara
Usichukue jukumu la afya yako tu kwa madawa - kama sheria, hii haitoshi. Chakula na kuongezeka kwa ugonjwa wa colitis katika kesi hii ni muhimu, na ni muhimu kuandaa chakula kamili na uwiano. Punguza chumvi (hadi gramu 8-10), kupika chakula kwa wanandoa au kuoka katika tanuri, lakini kuepuka crusts crusty. Chakula ni muhimu kuandaa sehemu ndogo, mara 5-6 kwa siku katika sehemu ndogo.
Inaruhusu lishe kwa ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo unaofuata bidhaa:
- mkate wa jana, biskuti, biskuti za kavu;
- Supu kwenye mchuzi dhaifu na nafaka za kuchemsha au mboga mboga nyingi;
- sahani kutoka aina ya chini ya mafuta ya nyama, samaki na kuku, bora kwa wanandoa;
- purée ya mboga, uvimbe wa mvuke;
- uji na mafuta juu ya maji, isipokuwa nyama;
- mayai ya kuchemsha, omelettes ya mvuke;
- jibini jipya tayari, jani pudding, vareniki;
- kwa dessert - jelly na compotes, apples kuoka, jelly, mousse ya berries na matunda, marshmallows, pears, chai, mchuzi wa rose rose.
Ukandamizaji wa tumbo unahitaji chakula ambacho kuna vikwazo kali sana kwenye bidhaa kadhaa:
- mboga mboga: vitunguu, vitunguu, uyoga, horseradish, pilipili, turnip, radish, kabichi, maharagwe, rutabaga, radish, mchicha, sungura, beets;
- idadi ya matunda: zabibu, puli, apricots;
- mkate safi, mikate yote ya mkate, kuoka, keki kutoka kwenye mboga;
- mayai kaanga au ngumu ya kuchemsha;
- supu kutoka maharage, borscht, supu za maziwa, rassolnik;
- maziwa, aina mkali au chumvi ya jibini;
- aina ya mafuta ya nyama, nyama, samaki, pamoja na sausages yoyote, bidhaa za kuvuta sigara, chakula cha makopo;
- pipi: chokoleti, ice cream, mikate;
- vinywaji: kvass, juisi (plamu, zabibu, apricot), vinywaji vya pombe au kaboni, kahawa.
Mlo kwa ugonjwa wa ugonjwa wa mgonjwa unahitajika kwa mgonjwa kwa wiki 4-5, na wakati mwingine miezi 2-3. Tu wakati utumbo wa matumbo ni kurejeshwa kabisa, unaweza kurudi kwenye chakula cha kawaida.
Chakula kwa colitis ya muda mrefu na kuvimbiwa
Ukimwi wa sugu na kuvimbiwa unahitaji chakula kali na cha muda mrefu, ambacho kinaweza kurejesha upungufu wa koloni. Msingi wa chakula vile itakuwa bidhaa ambazo zinaweza kuchochea shughuli za utumbo kutoka ndani.
Colitis ya utumbo inahitaji kujenga chakula kwenye vyakula vyenye fiber na kukuza afya na utulivu wa tumbo. Hizi ni pamoja na:
- mkate mweusi kutoka kwa jumla na mkate na bran;
- mboga mboga - hasa beet, turnips, cauliflower, artichoke ya Yerusalemu, kabichi nyeupe (wote safi na sour), malenge, karoti, zucchini, lettuce;
- matunda, berries na matunda yaliyokaushwa - machungwa, ndizi, apples, tangerines, tini, apricots, prunes, tarehe, apricots kavu, viburnum, currants nyeusi, machuusi, blueberries.
- karanga yoyote;
- herring, samaki nyingine ya chumvi;
- lemonade, kvass, vinywaji vya matunda;
- bizari, celery, jani bay, parsley, mdalasini.
Ni muhimu kunywa glasi ya maji kila siku na kipande cha limau, hii itawawezesha kuanza mfumo wa utumbo. Kabla ya kwenda kulala inashauriwa kuchukua kioo cha mtindi, kilichochanganywa na blender na karanga na mboga.
Usitumie laxatives, ushauri kama rahisi utakusaidia bila hiyo, isipokuwa bila shaka hutaagizwa na daktari. Kufanya chakula chako kutoka kwa bidhaa hizi, utarudi kwa kawaida.