Ni manufaa gani juisi ya komamanga?

Jamu la komamanga sio tu ladha ya kufurahisha, pia ni kupata halisi ambayo ina vitu vingi muhimu vya afya. Juisi ya komamanga imetibiwa tangu nyakati za kale: takribani katika milenia ya tatu BC hii matunda ilikuwa mimea ya dawa. Katika makala hii, ni muhimu kuchambua kwa undani zaidi kama juisi ya komamanga ni muhimu kwa ujumla na nini ni mali yake muhimu.

Muundo wa juisi ya komamanga

Juisi ya pomegranate inaonekana kuwa bidhaa muhimu sana ya chakula na muundo wake ni kuthibitisha kabisa. Juisi safi ina wanga wengi muhimu, pia kuna protini chache na mafuta, kati ya ambayo ni mafuta ya asidi; vitamini C , E, K, PP, kundi B; dutu za madini, potassiamu, kalsiamu, fosforasi, chuma, zinki na shaba. Vitamini vya kaloriki kwa gramu 100 za bidhaa katika eneo la 55. Potassiamu katika juisi ya komamanga ni kubwa zaidi kuliko maji mengine yoyote ya matunda, kwa sababu hiyo watu ambao hukosa magonjwa ya moyo ni muhimu tu, kwa sababu husaidia kuzuia malezi ya pathologies, na kuponya tayari matatizo yaliyopo, kuimarisha na kulinda mishipa yote ya damu. Hii mara nyingine tena inathibitisha kwamba jua ya komamanga ni muhimu sana kwa moyo na damu.

Mali muhimu ya jua ya komamanga

1. Makomamanga huimarisha kikamilifu kinga za binadamu, kuta za mishipa ya damu, mfumo wa neva, inaboresha malezi ya damu. Pia inashauriwa wazee na wale waliofanywa upasuaji.
2. Juisi ya komamanga ni dawa bora ya hemopoietic, ambayo inashauriwa kwa magonjwa ya mfumo wa mzunguko, moyo, ini, mafigo na mapafu. Juisi hii husaidia kuimarisha shinikizo la damu. Na tafiti za hivi karibuni zimeonyesha kuwa estrojeni, ambayo iko katika garnet, inaweza kupunguza dalili za kumaliza mwanamke kwa wanawake.
3. Juisi ya pomegranate na ugonjwa wa kisukari ni muhimu sana katika aina tindikali za matunda haya. Ikiwa hakuna mapendekezo maalum, unaweza kuongeza kijiko kimoja cha asali hadi juisi ya makomamanga, kunywa kinywaji hiki mara tatu kwa siku.
4. Juisi ya komamanga husaidia kikamilifu na kuhara (magonjwa ya utumbo).
5. Ni muhimu kwa kizunguzungu, husababishwa kwa sababu tofauti. Katika hali hizi, inashauriwa kuchanganya karoti na juisi ya beet katika uwiano wa 2: 1: 3 na kula mara tatu kila siku kabla ya chakula.
6. Mbegu za garnet zina athari kubwa ya antioxidant, zinasaidia kuimarisha nguvu na kufufua seli za mwili, kuanzisha mfumo wa moyo na mishipa, shinikizo la damu na kuchelewesha mchakato wa kuzeeka.
7. Husaidia na baridi nyingi na SARS.
8. Juisi ya komamanga husaidia kuongeza coagulability ya damu (hii ni muhimu sana kabla ya kujifungua);
9. Kioo cha jua ya makomamanga kwa siku huchangia kupasuka kwa testosterone. Hii inaboresha tamaa ya ngono na hisia, kwa kuongeza, glasi ya juisi hucheleza matatizo mbalimbali.
10. Pomegranate ina vitu muhimu kwa mwili wa binadamu - polyphenols, ambayo kwa hiyo hupunguza hatari ya kansa.

Harm kutoka juisi ya makomamanga

Ulaji wa juisi ya makomamanga haukuruhusiwi kwa wale wanaosumbuliwa na vidonda vya tumbo na duodenal, gastritis na asidi na ugonjwa wa kuongezeka kwa sukari. Kwa kuongeza, mapato yasiyo ya kuacha ya jua ya komamanga - unahitaji kufanya mapumziko madogo.

Baada ya kuelewa nini juisi ya makomamanga ni nzuri kwa mwili wa binadamu na hali ya afya, unaweza kutumia hifadhi hii ya vitamini kuimarisha na kuboresha, hasa wakati wa ugonjwa au beriberi.