Sio maana katika Mashariki, tangawizi inaitwa mizizi ya kichawi - mmea huu ni zaidi ya kustahili jina hili. Viungo vya manukato vya madaktari wa India na Kichina vimejifunza jinsi ya kutumia kama dawa ya magonjwa mbalimbali. Kufuatilia, na wataalamu wa magharibi wakaanza kupendekeza kwa wagonjwa wao. Na wasomi wanaendelea kuzungumza juu ya manufaa ya chai kutoka kwa tangawizi, akibainisha, hata hivyo, kwamba kunywa hii haionyeshwa kwa kila mtu. Kwa hiyo, inapaswa kutumika kwa kiasi kikubwa.
Ni chai na tangawizi?
Mizizi ya tangawizi yenyewe inaonekana kuwa mmea muhimu sana wenye sifa nyingi muhimu. Na hiyo inaweza kusema juu ya chai na viungo hivi. Faida kuu ya kunywa tangawizi hukaa katika fomu yake ya kioevu - kwa sababu hiyo vitu vyenye thamani vilivyomo katika malighafi vinachukuliwa vizuri zaidi. Kwa kuongeza, ni rahisi sana kuandaa chai na tangawizi: tu kuchukua majani yoyote ya chai na kuongeza kipande cha mizizi safi, finely kung'olewa au grated, kumwaga maji ya moto katika teap, kusubiri dakika 15-20. Unaweza kufanya monochrome - kutoka kwa tangawizi moja, unaweza kuongeza ladha ya favorite ya majani ya chai - kijani, nyeusi, unaweza kutumia kama nyasi ya majani, majani ya currant, cherries, raspberries, maua ya Lindind, hibiscus, vidonda au hawthorn.
Mchanganyiko wa chai na tangawizi ni pamoja na vitu vingi vya kazi, mafuta ya thamani muhimu, vitamini B, vitamini A na C, madini, vitamini asidi , tryptophan, nk. Shukrani kwao, chai ya tangawizi inaweza:
- tenda kama stimulant na tonic;
- Kuwa chanzo cha antioxidants ambazo husaidia mwili kupona kwa kasi;
- kuimarisha kinga;
- kuondoa udhihirishaji wa ugonjwa wa ugonjwa wa mwendo;
- kuboresha kazi ya njia ya utumbo;
- kutenda kama kipimo cha kuzuia dhidi ya saratani;
- kutumika kama aphrodisiac asili kwa wanaume na wanawake;
- safi vyombo vya cholesterol hatari;
- Kuondoa sumu katika wanawake wajawazito.
Nini ni muhimu kwa chai ya kijani na tangawizi?
Ni bora na chai ya kijani ya kijani, mali muhimu ambazo mizizi huimarisha na kukamilika kwa usawa. Faida ya chai ya kijani na tangawizi ni kama ifuatavyo:
- normalizes kimetaboliki;
- kusafisha mwili wa sumu na vitu vya ballast;
- husaidia kupunguza uzito;
- ina athari ya manufaa juu ya hali ya mfumo wa moyo;
- ni njia nzuri ya kuondokana na kiu;
- husaidia kukabiliana na uvimbe, huondoa haraka maji ya ziada kutoka kwa mwili;
- husaidia kudumisha vijana na uzuri;
- normalizes ngazi ya glucose katika damu.
Ni chai gani inayofaa na tangawizi na lemon?
Aidha thamani ya chai ya tangawizi ni lemon safi. Jitayarishe pia, kama kawaida, kuongeza tu juisi kidogo ya limao kwa teapot au tu kuweka kipande cha limao katika vinywaji tayari. Chai hiyo husaidia kikamilifu na homa na mafua, huimarisha ulinzi wa asili wa mwili, hutoa kwa kiasi cha kutosha cha vitamini C, ni tonic nzuri ya asili,
Uharibifu wa chai ya tangawizi
Mbali na faida na madhara kutoka kwa chai na tangawizi, pia, inaweza. Haiwezi kunywa kwa watu wenye joto la juu, kwa sababu bado linaweza kuongezeka. Pia, kinywaji ni kinyume na hali ya matatizo ya ini na figo, pamoja na cholelithiasis. Tangawizi inakua mzunguko wa damu, hivyo haipaswi kuingizwa katika menus kwa wanawake wakati wa hedhi na watu wanaosumbuliwa na ugonjwa mbaya wa damu. Usipe chai chai ya tangawizi kwa watoto, hususan kuchanganyikiwa, usinywe usiku, ili usisababisha usingizi.