Rooibos ni jina lingine kwa chai maarufu ya rooibos. Kinywaji hiki kinatumika katika phytotherapy katika matibabu ya magonjwa mengi. Mali muhimu ya chai yameonekana kutokana na majaribio mengi.
Faida na Harms ya Rooibos
Mchanganyiko wa majani hujumuisha vitamini nyingi, vipengele vya ulimwengu na vingi, na antioxidants. Tani za kunywa na husababisha taratibu za kuzaliwa upya katika mwili.
Nini huamua faida za Rooibos:
- Kwa matumizi ya kawaida hupungua mchakato wa uzeeka, na kuna upya wa tishu.
- Shukrani kwa uwepo wa asidi ascorbic, chai husaidia kuimarisha kinga .
- Hema huathiri kinywaji kwenye shughuli za mfumo wa neva, hivyo husaidia kukabiliana na usingizi na kupumzika.
- Chai inaboresha mfumo wa utumbo, wengi wanapendekeza kupwa kunywa wakati wa kupoteza uzito.
- Athari ya manufaa ya kinywaji kwenye mfumo wa mfupa imeonekana, ambayo inamaanisha kuwa ni lazima ilewe baada ya majeruhi makubwa, na hata ikiwa kuna matatizo ya mfumo wa musculoskeletal.
- Jumuisha majani ya antibiotics ya asili, ambayo husababisha mali za baktericidal.
- Chakula kinachukuliwa kuwa antispasmodic nzuri, ambayo inakuwezesha kupumzika misuli ya laini.
- Inaruhusu chai kusafisha mishipa ya damu ya cholesterol , hivyo inaweza kunywa wakati wa matibabu na kama kipimo cha kuzuia magonjwa ya moyo.
- Chai ina uwezo wa kutakasa mwili wa sumu, watu wengi hunywa hiyo ili kuondokana na hangover au baada ya sumu.
Kioevu cha Rooibos hawezi faida tu, bali pia hudhuru mwili. Ni marufuku kunywa ikiwa kuna kutokuwepo kwa mtu binafsi kwa bidhaa hiyo, ambayo inaweza kusababisha kuvuta, wasiwasi ndani ya tumbo na hata kutosha. Rooibos inaweza kusababisha uvimbe wa tishu, hivyo ni marufuku kunywa zaidi ya lita mbili za vinywaji kila siku.