Tuminosis ya ugonjwa hupatikana katika wanariadha wa kitaaluma na watu ambao, kwa aina ya shughuli, hufunua mwili kwa matatizo ya kimwili. Fikiria ni nini patholojia na iwezekanavyo kuondokana nayo kwa msaada wa maelekezo ya watu.
Tendonosis ya pamoja ya hip - ni nini?
Tendinitis au tendinosis ni ugonjwa ambao uliondoka kutokana na kuvimba kwenye mishipa ya misuli na tishu zenye jirani. Kama kanuni, mchakato wa mkusanyiko wa mfupa na ligament ni localized. Teteonitis inayoendana ni alama ya maumivu na kupungua kwa uhamaji.
Ikiwa patholojia inakua bila kujali nguvu ya kimwili, inasababishwa na mabadiliko yanayohusiana na umri ambayo viumbe vinaendelea baada ya miaka 40. Kwa wakati huu, vifaa vya ligamentous ni dhaifu. Hata hivyo, hata kijana anaweza kufungua ugonjwa.
Jinsi ya kutibu tendonosis ya pamoja ya hip?
Mwelekeo kuu wa matibabu ni physiotherapy:
- Ni muhimu kupunguza mzigo kwenye ushirika wa hip.
- Kwa kuondoa mchakato wa uchochezi, magnetic, pamoja na tiba ya laser, taratibu za UHF zinapendekezwa.
- Wakati wa harakati, mgonjwa anatakiwa kutumia vitunguu au miwa ili kupunguza mzigo kwa pamoja.
- Ikiwezekana, bafuni ya matope au ya mafuta huonyeshwa.
Tiba ya dawa ni pamoja na matumizi ya dawa za kupambana na dawa za kupambana na uchochezi. Weka sindano za corticosteroids.
Kuongeza ufanisi wa matibabu ya tendonosis ya pamoja ya hip inaweza kuwa mapishi ya watu.
Matibabu ya tendonosis na tiba za watu
Athari nzuri ni tincture kutoka sehemu za nyanya .
Mapishi ya Tincture
Viungo:
- vipande - kioo;
- pombe - 500ml.
Maandalizi na matumizi
Sehemu hizo zinaosha na zikauka. Vifaa vya maandalizi vimetumwa na pombe na kusisitiza wiki 3 kwenye rafu ya chini ya friji. Tumia kijiko mara tatu kwa siku.
Kupika na shida itasaidia curcumin ladha. Kila siku ni muhimu kuongeza katika chakula kilichoandaliwa cha msimu wa 0.5 g.
Hakuna ufanisi zaidi ni kukata tamaa ya ndege.
Mapishi ya mchuzi
Viungo:
- matunda matunda - 3 tbsp. l.;
- maji ya moto - kioo.
Maandalizi na matumizi
Matunda hutiwa na maji ya moto na kuweka chombo kwenye umwagaji wa mvuke kwa dakika 20. Vidokezo vichache vya decoction vinywa baada ya kila mlo. Ikiwa mboga kavu hutumiwa, mchuzi hutayarishwa kwa kuchemsha matunda kwa dakika 5.