Siku ya Unloading ya Watermeloni

Hakuna kitu bora zaidi kuliko hisia ya urahisi na faraja. Ni hisia hii ambayo inaweza kukupa siku ya kufukuza watermelon. Nutritionists kutoka duniani kote wanashauriwa kupanga kwa mwili wao aina ya kufungua siku angalau mara moja baada ya wiki mbili. Hii husaidia kusafisha mwili wa sumu na sumu ambayo hujilimbikiza wakati wa matumizi ya kisasa, sio chakula cha kawaida. Fikiria nuances yote ya kufunguliwa kwa mtunguli.

Utakaso wa mwili na mtunguli

Ikumbukwe kwamba kusafisha matumbo na maji ya mvua ni mojawapo ya njia za kibinadamu za kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili, kwa sababu huwezi kusikia usumbufu wowote, hutahitaji kufanya vibaya visivyofaa. Aidha, utakaso wa watermelon - pia ni ladha. Mpango wa kupakia ni kama ifuatavyo: wakati wa siku unapaswa kula tu maji ya mvua, na kwa kilo moja ya uzito wa 10, unahitaji kula kilo 1 cha mtunguli. Kwa hiyo, ikiwa uzito wako ni kilo 70, basi chakula chako cha kila siku ni kilo 7 cha bidhaa. Ikiwa huwezi kuacha kabisa chakula cha kawaida, kisha uweke nafasi ya mtunguli na angalau chakula cha jioni. Ili kufanya hivyo, badala ya kula, kula kilo 1-2 cha watermelon. Katika kesi hii, unloading inapaswa kudumu angalau siku 10. Ikiwa unatumia mlo huu chini ya wakati uliowekwa, huwezi kupata matokeo yaliyohitajika.

Chakula cha Watermeloni

Wasichana wengi ambao hufuata takwimu zao, wanashangaa ikiwa ukimetoni husaidia kupoteza uzito. Bila shaka, siku ya kufungua unafanana sana na "mlo wa watermelon", ambayo nyota nyingi hupata mafanikio mazuri katika kuacha kilo nyingi. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kabisa kuchukua nafasi ya chakula cha kawaida na mtunguli. Ili kuhesabu kawaida ya watermelon, unaweza kutumia data iliyotolewa hapo juu. Muda wa chakula ni kawaida siku tatu. Wakati huu mtu hupoteza hadi kilo 6 cha uzito wao. Ili haraka kupata uzito baada ya mlo wa watermelon , ni muhimu kabla ya kuhesabu chakula bora kati ya siku 4 baada ya kufukuzwa. Hii itasaidia mwili kuhama hatua kwa hatua kutoka kwenye chakula cha mwanga, ambacho ni maji ya mvua, kwa kila siku.

Uthibitishaji

Utakaso na mtunguli ni kinyume chake katika watu wenye kutosha kwa figo, kwani hii inaweza kusababisha matatizo ya ugonjwa huo. Pia ni muhimu kuchagua wakati mzuri wa kufungua maji ya watermelon. Bora - hii ni mwisho wa Agosti - mwanzo wa Septemba, wakati kipindi cha ukuaji kinafaa kwa bidhaa hii. Wakati mwingine huleta watermelons watajazwa na aina zote za kansa na kemikali ambazo hazitasaidia mwili.