Wanawake wa kisasa wanapigana kikamilifu overweight. Kila mtu anataka kuangalia kuvutia na kama wanaume, ndiyo sababu kuna mapishi mengi kwa ajili ya mlo bora, na muhimu zaidi - kupata moja sahihi.
Inajulikana sana leo ni asali ya sinamoni na limao kwa kupoteza uzito. Mchanganyiko huu husaidia kuleta uzito wa hata mtu kamili sana katika uzito wako. Hii hutokea kwa kutakasa mwili. Kwa ajili ya kupikia, chagua kijiko cha mdalasini na maji ya moto na uacha pombe kwa dakika 30. Ongeza kijiko cha asali na juisi ya limau ya nusu. Haikubaliki kuongezea asali kwa maji mengi ya moto, unahitaji kuweka mali zake zote muhimu. Chakula kilichowekwa tayari kinapaswa kugawanywa katika nusu mbili na kuchukuliwa kwenye tumbo tupu kabla ya chakula kabla ya kula, na kabla ya kulala.
Kwanza, hebu tuangalie mali muhimu za sinamoni na asali. Mchanganyiko huu unasaidia taratibu za digestion, hupunguza asidi ya tumbo, na pia ina athari ya manufaa kwenye magonjwa mbalimbali ya njia ya utumbo. Hii ni sehemu ndogo tu ya sifa nzuri za kinywaji hiki, lakini usisahau kuhusu vipindi vya vipengele vya mchanganyiko.
Harmoni ya mdalasini na asali kwa kupoteza uzito
Haiathiri vibaya mwili wa kunywa hii inaweza kuwa kwa sababu sehemu kuu ni msimu unaoimarisha mtiririko wa damu, unafanya kazi kwenye mwili wa joto. Bidhaa hii haipendekezi kwa matumizi ya wagonjwa wa shinikizo la damu, kama sinamoni inavyoongeza shinikizo la damu na huongeza kiwango cha moyo.
Mbali na faida, sinamoni na asali inaweza kuwa na madhara kwa watu wa umri wa miaka. Kwa upande mmoja, taratibu za kimetaboliki zimeanzishwa, na kwa upande mwingine-vitu katika sinamoni vinaweza kuathiri kazi ya viungo kwa njia bora. Msimu huo una coumarin, ambayo inaweza kusababisha maumivu ya kichwa katika kesi ya kuchukua mchanganyiko katika joto la juu ya mwili. Ikiwa unachukua sinamoni kwa kiasi kikubwa, inaweza kuathiri utendaji wa ini. Kwa tahadhari, tumia mchanganyiko wa watu wenye ugonjwa mbaya wa damu na magonjwa ya njia ya utumbo.
Matumizi ya sinamoni na asali ni nini?
Pamoja na idadi tofauti ya uingiliano, ulaji wa mara kwa mara kwa mtu mwenye afya ni manufaa sana. Mchanganyiko huboresha hali ya mishipa ya damu, kuimarisha kuta zao na kuongezeka kwa elasticity. Pia, sinamoni na asali na limao hupunguza cholesterol katika damu, hivyo hutumiwa kikamilifu kama kunywa kupunguza uzito wa mwili.
Kinywaji kilichofanywa kwa sinamoni na asali huchezea ufufuaji, inaboresha shughuli za akili, husaidia na kuumwa kwa wadudu na magonjwa ya ngozi, kuondokana na kuvimba kwa ujumla na ndani ya nchi ikiwa unawapa mara kwa mara maeneo yenye shida. Pia, sinamoni na asali, wakati wa kutumia hiyo, itasaidia kujikwamua aina zote za maambukizi.
Mdalasini hutengenezwa kwa gome, hutumiwa katika nyama na nyama sahani, na dawa zake zinajulikana hata nchini China, Ugiriki wa Kale na Uhindi. Pamoja na asali, msimu huu unaweza kuunda miujiza halisi. Katika Chuo Kikuu cha Copenhagen, utafiti ulifanyika juu ya athari ya kinywaji, ambacho kilijumuisha tu ya sinamoni na asali. Alipewa watu wenye ugonjwa wa arthritis . Kwa mwezi walichukua tiba hii ya ajabu na waliona uboreshaji mkubwa.
Kutokana na madhara mbalimbali ya asali na mdalasini kwenye mwili wetu, tunapendekeza kuanza kuanza kunywa hii mara kwa mara, bila shaka, ikiwa huna vikwazo vya kuchukua.