Saladi na kuku na walnuts ni sahani yenye lishe sana na kitamu, ambayo itapanga hata meza ya sherehe.
Saladi na zabibu, kuku na walnuts
Viungo:
- kifua cha kuku - 200 g;
- zabibu za kijani zimefungwa - 200 g;
- yai - vipande 3;
- jibini - 100 g;
- majani ya lettuce - kikundi 0.5;
- viungo;
- mafuta ya mboga;
- mayonnaise - kwa kuongeza mafuta.
Maandalizi
Kuku ya matiti nikanawa, kukatwa kwa vipande vidogo na kaanga hadi ukonde mzuri, podsalivaya kulawa. Mayai ya kuku huchemsha kwa bidii kuchemsha, kilichopozwa, kusafishwa na kuchapwa na cheese kwenye griddle ndogo. Sisi kukata walnuts na blender na kidogo kaanga katika kavu kavu sufuria. Mazabibu huosha, kutengwa na matawi na kukatwa kwa nusu. Lettuzi ya majani safisha na kavu.
Sasa hebu kuanza kuanza kukusanya saladi. Chini ya safu ya gorofa kuweka majani ya lettuce, kisha usawa kusambaza nyama ya kuku na kuifanya na mayonnaise. Kisha nyunyiza na walnuts, mayai iliyokatwa na greisi tena na mayonnaise. Safu ya pili tunayo jibini iliyokatwa na mayonnaise. Mwishoni, nyunyiza saladi na karanga zilizobaki na kuweka nusu ya zabibu. Sisi kuondoa saladi iliyopangwa tayari na kuku na walnut kwa masaa kadhaa kwenye friji kwa ajili ya uingizaji.
Saladi na kuku, mananasi na walnuts
Viungo:
- makopo katika syrup ya mananasi - sufuria 1;
- jibini ngumu - 250 g;
- walnuts - 100 g;
- nyanya ya kuku - 300 g;
- wiki safi;
- mayonnaise.
Maandalizi
Vitunguu hukatwa kwenye cubes ndogo na kuondoka kidogo kupamba saladi iliyokamilishwa. Walnuts hukatwa vipande vipande. Kuku fillet kuchemsha, chill, shake shukrani na kuchanganya na mayonnaise. Jibini hupigwa kwenye gridi ndogo ndogo na pia ni pamoja na mayonnaise. Sasa tunaenea saladi kwenye sahani kwa utaratibu wafuatayo: kuku, mananasi, jibini, karanga, kuku, mananasi na tena jibini. Kutoka juu kupamba sahani na mimea na vipande vya mananasi.
Saladi na mboga, kuku na karanga
Viungo:
- kifua cha kuku - 400 g;
- walnuts - 150 g;
- prunes - 200 g;
- matango safi - pcs 3.;
- mayonnaise;
- vitunguu - 3 karafuu;
- nafaka - kwa ajili ya mapambo;
- wiki ya parsley.
Maandalizi
Mipunga hujaza maji ya joto na kuondoka kwa saa. Wakati huu, kupika mpaka matiti ya kuku tayari. Mchuzi wa kuchemsha unapaswa kumwagika na kutupa bulb moja iliyopigwa. Kisha kuku ni kilichopozwa na kilichopandwa vipande vidogo. Matango kukatwa na majani, na kusaga walnuts blender. Vipunja vya chini hupanda vipande vidogo na kuchanganya viungo vyote kwenye sahani. Ongeza mayonnaise, itapunguza vitunguu, changanya na kupamba saladi na mahindi na wiki.
Saladi na kuku, uyoga na karanga
Viungo:
- maziwa ya kuku - vipande 3;
- vitunguu nyekundu - 1 pc.;
- avocados - kipande 1;
- Uyoga safi - 375 g;
- walnuts - vitu 5,5;
- Butter - 2 tbsp. vijiko;
- viungo;
- mkate wote wa nafaka - vipande 4.
Kwa kuongeza mafuta:
- majani ya basil safi - matawi 2;
- vitunguu ya kijani;
- Lemon - vipande 0,5;
- mayonnaise.
Maandalizi
Uyoga huosha, kukatwa na kukaanga katika mafuta kuhusu dakika 5-7, podsalivaya kulawa. Mchuzi wa kuku ulipandwa katika vipande vidogo na umefunguliwa katika sufuria tofauti ya kukata. Majani ya basil na vitunguu ya kijani yanashwa na kusagwa. Tusafisha babu, tutaa ndani ya cubes ndogo. Mchungaji kusafisha, uondoe jiwe na ukataji mwembamba. Walnuts kaanga katika sufuria kavu kaanga.
Sasa tunaandaa dressing: changanya mayonnaise, juisi ya limao, vitunguu kijani na basil. Katika bakuli tofauti, kuchanganya viungo vyote vya saladi: kuku, uyoga, vitunguu, avoga na karanga. Tunamwaga mavazi, kuchanganya na kuenea saladi ya kuku na karanga kwenye vipande vya mkate wote wa nafaka, kabla ya kukaanga kutoka pande mbili.