Chai ya Chamomile - nzuri na mbaya

Chai iliyo na chamomile imekoma kuwa kitu kisicho kawaida - inaweza kuchaguliwa katika mstari wa chai yoyote maarufu ya chai katika kila maduka. Hata hivyo, wengi wanaamini kwamba kiasi kikubwa cha vitu muhimu kina dawa za chamomile, ambazo zinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa, kwa mtiririko huo, kwa fomu ya papoketi, na kwa kawaida - kwa teapots. Tutazingatia manufaa na madhara yaliyofichwa katika chai ya chamomile.

Je! Matumizi ya chai ya chamomile ni nini?

Watu wengi hupenda hii kunywa kwa ladha yake laini, mazuri. Hata hivyo, faida ya chai ya chamomile siyo furaha tu kutoka kwa kupitishwa kwake, lakini pia mwenyeji wa mali nyingine:

• Chai ya Chamomile inaimarisha mfumo wa kinga ya mwili;
• huondoa michakato ya uchochezi ndani;
• husaidia na sumu, kuondoa vitu hatari;
• husaidia na ugonjwa wa kisukari;
• husaidia kwa matatizo ya usingizi;
• chai ya chamomile haiwezi kuingizwa kwa tumbo - anaponya magonjwa mengi na hupunguza maumivu;
• hupunguza gassing na hupunguza bloating ;
• ufanisi kwa ajili ya matibabu na kuzuia baridi na mafua;
• huondoa maumivu kwenye koo, hupunguza joto na uvimbe, kupigana dalili kuu za baridi;
• athari ya athari kwenye mfumo wa neva;
• ni kuzuia tukio la mawe ya figo;
• inaweza kupunguza ugonjwa wa gastritis (pamoja na chai mara 3 kwa siku);
• huchagua Mezim, kwani ni mwezeshaji wa kula chakula;
• huwafufua hisia na husaidia kuhimili mkazo;
• chai ya chamomile na ugonjwa wa homa inaweza kuimarisha afya na kupunguza urahisi hali ya mgonjwa;
• inalinda tumbo kwa kutumia muda mrefu wa madawa ya kulevya (hasa aspirini na kadhalika);
• inalinda ini;
• husaidia kwa maumivu ya kichwa (hasa ikiwa wameibuka dhidi ya hali ya joto ya mabadiliko).

Kujadili juu ya faida ya chai ya chamomile inaweza kuwa ndefu, kwa sababu hii ya kunywa ni ya kweli kabisa. Tofauti ni muhimu kutambua kwamba matumizi yake ya mara kwa mara huchangia katika utakaso na upyaji wa seli na tishu, kama matokeo ya ambayo inawezekana kuhifadhi vijana nje na kutoka mtazamo wa afya.

Chumvi ya kamomile kwa kupungua

Bila shaka, tu chamomile haiwezi kukabiliana na paundi kumi au mbili za ziada. Lakini dhidi ya historia ya mapokezi yake ya kawaida, itakuwa rahisi kwako kuambatana na lishe bora . Kutokana na ukweli kwamba inarudia kazi ya tumbo, inapaswa kuchukuliwa kabla ya chakula, ili kuongeza secretion ya juisi ya tumbo na kuongeza kimetaboliki ya asili.

Kwa kuongeza, inashauriwa kunywa chamomile kabla ya kitanda na chini ya shida yoyote - hupunguza, na, kama inajulikana, ni "vitafunio vya usiku" na ulaji wa chakula kwenye udongo wa neva unaoathiri uzito. Kutumia chai hiyo, utaleta mfumo wa neva kwa utaratibu, na unaweza kushinda tamaa ya kuwa na vitafunio bila hisia halisi ya njaa.

Uharibifu na utetezi wa chai

Inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba sio makundi yote ya watu wanaweza kumudu matumizi ya kunywa vile. Kikundi cha wale ambao huweza kukabiliwa na chai ya chamomile ni pamoja na wale ambao:

• husababishwa na mizigo na ina uvumilivu wa mtu binafsi;
• kuchukua sedative na diuretics;
• inachukua anticoagulants (warfarin, ticlopidine, heparin, nk);
• ina magonjwa ya figo na ini.

Kwa watoto wachanga, chai ya chamomile inaruhusiwa kutoka umri mdogo, lakini sasa hakuna data maalum juu ya matumizi ya data maalum na wanawake wajawazito. Usisahau kwamba kila kitu ni nzuri kwa kiasi: ikiwa chai ya chamomile hutumiwa, indigestion inaweza kutokea, hata kama kawaida hubeba kinywaji hiki kawaida.