Kuchunguza gum - madhara au kufaidika?

Kuwa na ujuzi kwa watumiaji wengi kutafuna gamu bado huongeza utata karibu na yenyewe. Wengi hawajui nini gum hii ya harufu nzuri na ladha huzaa yenyewe - madhara au faida. Wengine wanaamini kuwa bidhaa hii haiwakilisha thamani yoyote, ambayo si kweli kabisa. Hata hivyo, maoni juu ya uharibifu wa gum kutafuna ni haki kabisa.

Je, ni muundo gani na madhara ya kutafuna kuta?

Uharibifu kwa gum kutafuna ni kutokana na ukweli kwamba wengi wa vipengele vyake ni asili ya bandia. Hii inapaswa ni pamoja na msingi wa mpira wa bidhaa - "jam" sana, inayofanana na ladha za asili, ladha na enhancers ladha. Ingawa wanaonekana kuwa salama kwa afya na kukutana na viwango vya chakula vilivyoanzishwa, bado ni vitu vya synthetic na wanapaswa kutibiwa kwa tahadhari.

Mara nyingi katika gamu badala ya sukari substitutes kuna sukari ya kawaida, ambayo inaweza kusababisha maendeleo ya caries, hasa kwa watoto. Aidha, kutafuna mara kwa mara huchochea sosotdelenie ndani ya tumbo, na hii inaweza kusababisha vidonda na gastritis. Kinyume na taarifa iliyoidhinishwa, kutafuna gamu haiwezi tu kuimarisha meno, lakini kuwatikisa, hasa kama matatizo ya cavity ya mdomo yanafaa, lakini tayari huwapo. Kwa sababu ya kiasi kikubwa cha mate katika kinywa wakati wa kutafuna, kunaweza kuwa na nguruwe, dysbiosis, majeraha katika kinywa na kadhalika.

Je, kutafuna gamu inaweza kuwa na manufaa?

Hata hivyo, kulingana na wataalam, kuna faida isiyo na shaka ya kutafuna gum. Inaondoa mabaki ya chakula na hata viumbe vidogo vinywani vyenye kinywa, hupunja ufizi na huboresha utoaji wa damu. Ikiwa unatafuta baada ya kula, itasaidia mchakato wa utumbo. Kwa msaada wa gums maalum ya kutafuna unaweza kuifungua meno yako na kuboresha muonekano wao.