Kwa bahati mbaya, lakini wasichana wengi hawawezi kuonyesha miguu nzuri na nyembamba, hasa kabla ya majira ya joto. Wanataka kuangalia nzuri katika kifupi fupi na suti ya kuoga, wengi wanapenda jinsi ya kupoteza uzito katika miguu katika siku 3 na kama inawezekana kubadili wakati wote kwa muda mfupi sana. Bila shaka, kufikia fomu bora katika siku chache sio maana, lakini wakati huu ni wa kutosha kuanza mchakato wa kupoteza uzito.
Je, haraka sana kupoteza uzito katika miguu?
Ikiwa unataka kupata matokeo haraka iwezekanavyo, basi unapaswa kutoa upendeleo kwa taratibu za vipodozi ambazo, pamoja na matumizi ya kawaida, zinaweza kuboresha kuonekana kwa ngozi, kupunguza uonekano wa cellulite na uondoe sentimita kadhaa kwa kiasi.
Taratibu za kawaida na za kutosha ni vifungo vinavyo baridi na vya moto. Kwa kupoteza uzito, chaguo la pili ni chaguo zaidi, kwa sababu ya ongezeko la joto la mwili, mtiririko wa damu na mtiririko wa lymfu huboresha, na unyevu wa ziada unaojenga edema unakua. Mwingine utaratibu maarufu ni scrubbing, ambayo unaweza kutumia, kwa mfano, kahawa ya ardhi. Kuchunguza nyumbani huathiri mzunguko na harakati za lymfu,
Kuzungumza kuhusu jinsi ya kupoteza uzito kwa miguu na vidonda, huwezi kupoteza macho ya massage , ambayo pia husaidia kuboresha hali ya mapaja na vifungo. Unaweza kwenda saluni, ambapo hutoa chaguo tofauti za kutekeleza utaratibu kama huo, kwa mfano, maarufu ni matumizi ya massage ya utupu, ambayo hupigana na uvimbe na cellulite. Bila shaka, unaweza kufanya massage na nyumbani, kwa mfano, kwa kutumia pini iliyochoma au loofah.
Kwa matokeo ya taratibu za vipodozi hakuwa ya muda mfupi, hakikisha uangalie lishe yako na uache caloric na madhara, na usisahau kuhusu jitihada za kimwili.