Idadi kubwa ya wanawake ndoto ya kuwa na uwezo wa kutumia pipi zao zinazopenda na si kupata uzito au hata kupoteza uzito. Kwa kuwa chokoleti ina mali ya manufaa, kwa mfano, ina athari ya manufaa kwa moyo na ni bora ya kupambana na matatizo, inaweza pia kutumika kwa kupoteza uzito?
Naweza kula chokoleti wakati kupoteza uzito?
Nutritionists wanasema kwamba ikiwa unatazama takwimu yako, kisha kutumia dessert hii ni nambari ndogo na tu kwa asilimia 70 ya maudhui ya maharagwe ya kakao. Hadi sasa, kuna mlo maalum juu ya chokoleti ambayo inakuwezesha kujiondoa kilo kadhaa.
Leo kwenye maeneo mengi unaweza kuona ujumbe unaotangaza chocolate kwa kupungua kwa lingzhi. Wazalishaji wanasema kwamba chakula hiki hupunguza hamu ya chakula na huongeza kiwango cha metabolic . Aidha, utungaji wa chokoleti hujumuisha antioxidants, ambayo hupambana na cellulite. Ingawa wazalishaji na ushawishi wa asili ya bidhaa, lakini bado inahusu virutubisho vya chakula, ambayo inaweza kusababisha matokeo mabaya, kwa mfano, maumivu katika tumbo, kuhara, nk. Kwa hiyo, kabla ya kutumia chokoleti hii kwa kupoteza uzito, fikiria kwa makini kuhusu ni muhimu kuamini matangazo, au afya bado ni muhimu zaidi.
Usiwe na wasiwasi, kwa sababu bado una fursa ya kutumia dessert yako favorite kupoteza uzito - chocolate moto . Kwa mfano, kinywaji kama hicho ni pamoja na bidhaa zilizoidhinishwa kwenye chakula cha Ducane. Lakini hii haihusu chokoleti ya moto, ambayo inauzwa katika duka,
Viungo:
- maziwa ya chini-1 bidhaa;
- poda ya kakao - kijiko 1;
- Maziwa ya chini ya mafuta - 1 tbsp. kijiko;
- sweetener.
Maandalizi:
Kwanza unahitaji kuchanganya kaka na maziwa ya poda, na kisha hatua kwa hatua kuchanganya na maziwa ya kioevu. Kisha, fanya kinywaji kwa dakika katika microwave, na kisha uchanganya na sukari badala na tena katika microwave kwa dakika. Ni muhimu kudhibiti kwamba maziwa haina kuchemsha.