Maziwa ya moto ni mema na mabaya

Maziwa ya moto ni tamu, ladha na kupendwa na watoto wote bidhaa. Mchanganyiko wa maziwa iliyosafishwa ni rahisi - sukari na maziwa ya ng'ombe. Hivi karibuni, maziwa yaliyosababishwa ilianza kuuzwa katika vyombo mbalimbali: katika makopo ya bati ya 400 g, katika vyombo vya plastiki na kioo, kwenye mifuko na mifuko imara.

Mazao ya kaloriki ya maziwa yaliyopitiwa ni ya juu sana - kcal 320 kwa 100 g ya bidhaa. Kwa hiyo katika maziwa yaliyopunguzwa ina 34% ya protini.

Maziwa ya kondomu hutumiwa kama bidhaa tamu tofauti, pamoja na kuongezwa kwa unga, chai na kahawa .

Faida za Maziwa ya Kondomu

Maziwa ya kondomu ina sifa zote muhimu za maziwa ya ng'ombe. Ikiwa imetengenezwa kwa ubora, viumbe huipata kikamilifu na hutajiriwa na vitu vyenye thamani vilivyo ndani yake.

Calcium husaidia kuimarisha mifupa, misumari na meno, inaboresha macho. Mbali na kalsiamu katika maziwa yaliyohifadhiwa ina chumvi za fosforasi, ambazo zinawajibika kwa shughuli za ubongo na kurejeshwa kwa damu.

Uovu wa maziwa yaliyosababishwa

Kutumia maziwa yaliyosababishwa ni muhimu kukumbuka maana ya uwiano. Kutumia vijiko zaidi ya 3 kwa siku inaweza kusababisha maendeleo ya fetma, kisukari na caries.

Faida na madhara ya maziwa yaliyofunguliwa hutegemea muundo wa bidhaa hii. Je! Sio kuwa na makosa na kuchagua tiba nzuri, si bandia bandia? Kwanza kabisa, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa jina. "Maziwa yote yaliyotumiwa na sukari" ni jina la maziwa yaliyotumiwa kulingana na GOST. Mafuta ya maziwa yaliyotumiwa haipaswi kuwa chini ya 8.5%. Katika utungaji wa maziwa yaliyohifadhiwa, mafuta tu ya ng'ombe huruhusiwa. Ni muhimu kujihadharini, ikiwa utungaji wa maziwa yaliyosababishwa ni pamoja na mafuta ya mitende - bidhaa hii haiingii hasa kwenye afya yako. Ikiwa, wakati wa ufunguzi wa maziwa yaliyosababishwa, uharibifu wa muundo huo uligunduliwa-uvimbe, ni bora kuitupa mbali, inaweza kuwa hatari sana kwa afya.