Kudin mara nyingi hujulikana kama kikundi cha kijani. Hata hivyo, kwa kweli, kudin si chai kama vile, kwa sababu haikusanywa kutoka misitu ya chai. Chai hii hutolewa kutoka kwenye majani yaliyokaushwa ya miti ya kijani ya holly broadleaf, ambayo inakua katika eneo la China.
Kuhusu faida na maumivu ya chai ya chai Kichina imejulikana zaidi ya miaka elfu. Kinywaji hiki kinajulikana sana katika Ufalme wa Kati, ambapo huenea katika Eurasia.
Faida na madhara ya chai ya cudin - ushauri wa madaktari
Kulingana na utafiti wa wanasayansi, chai ina mali nyingi muhimu:
- Ina kiasi kikubwa cha vitamini: provitamin A, kundi B, ikiwa ni pamoja na asidi ya nicotini, C, E, D.
- Kutumia, unaweza kuimarisha mwili na madini muhimu: potasiamu , sulfuri, magnesiamu, manganese, silicon.
- Madaktari wanapendekeza kutumia kwa kinga ya kudumu na mara kwa mara ya baridi.
- Ina mali ya baktericidal na inafanikiwa kupigana dhidi ya bakteria fulani.
- Matumizi ya chai hujitokeza kwa sumu. Kwa kuwa ina mali ya adsorptive, ina uwezo wa kujiingiza katika vitu vyenye sumu na kuiondoa kwenye mwili.
- Matumizi ya chai ya chai huchangia kwenye dilution ya damu, ambayo ni kuzuia viharusi na thrombosis.
- Hufuta ini na inaboresha utendaji wake.
- Matumizi ya mishale chai kudin itaathiri afya ya wale ambao wana shida na mfumo wa utumbo. Matumizi ya kila siku ya vinywaji husaidia kuboresha digestion na utumbo wa kazi.
- Inaboresha michakato ya metabolic, na kusababisha afya bora. Inaweza kutumika wakati wa chakula ili kuharakisha kupoteza uzito.
- Inasaidia kuondoa uchochezi na kuondoa maji ya ziada kutoka kwenye mwili.
- Chakula kina mali ya tonic na yenye kuimarisha, hivyo ni vizuri kusitumia kabla ya kulala.
- Inalenga uboreshaji wa michakato ya ubongo: tahadhari na kumbukumbu .
Vidole vya udongo wa chai vinaweza kunywa karibu kila mtu, kwa vile faida zake zinaendelea kwa viungo tofauti na mifumo ya chombo. Hata hivyo, kabla ya kutumia kinywaji hiki lazima kusoma upinzani:
- umri wa watoto hadi miaka 12;
- mimba na kipindi cha kunyonyesha;
- uwepo wa gastroenteritis ya muda mrefu;
- magonjwa ya mfumo wa utumbo katika hatua ya papo hapo;
- kushikamana kwa mtu binafsi, ambayo inaonyeshwa na kichefuchefu, kutapika, hupiga mwili.