Tocopherol, inayojulikana zaidi kama vitamini E, ni moja ya vitamini muhimu zaidi kwa ngozi. Inakuza kuzaliwa upya kwa haraka na upyaji wa seli, ndiyo sababu ilikuwa iitwayo "tocopherol", ambayo inaelezea kama "kuchangia kuzaliwa." Na kwa athari ya uponyaji kwenye ngozi ya vitamini E, ni vizuri kuitwa vitamini ya vijana na uzuri.
Tocopherol imekuwa msaidizi muhimu katika kupambana na kuzeeka kutokana na sifa zifuatazo:
- kuchochea uzalishaji wa estrojeni, "homoni ya uzuri";
- kukuza ulinzi dhidi ya mionzi ya ultraviolet;
- kuacha taratibu za kuzorota kwa tishu;
- kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, hivyo kuzuia na kukomesha wrinkles, pamoja na matumizi ya ndani ni muhimu sana pamoja na mafuta ya msingi kusukuma vitamini E ndani ya ngozi;
- kuharakisha uponyaji wa vidonda kwenye ngozi, kwani huchochea upyaji wa kiini;
- Vitamini E pia ni muhimu kwa ngozi ya uso, na pia husaidia kuimarisha vitamini A, ambayo inawajibika kwa elasticity ya epithelium.
- Kwa ngozi kavu, vitamini E pia inahitajika, kwa sababu inasaidia usawa wa maji-lipid, huwashawishi hasira na huondosha.
- kusaidia kuondosha stains, freckles, makovu na alama za kunyoosha;
- pia vitamini E kwa ngozi ya uso ni kutumika katika matibabu ya acne.
Makampuni ya vipodozi viongozi hawajawahi kupuuza athari ya manufaa kwenye ngozi ya vitamini E. Wengi hupunguza bidhaa za vipodozi na bidhaa za huduma kwa ajili ya ngozi na kuzeeka na tocopherol. Pamoja na matumizi ya nje, vitamini E haina kupenya tabaka za kina za ngozi, ambayo hupunguza ufanisi wake kwa kiasi kikubwa. Uvumbuzi wa nanocapsules kutatuliwa tatizo hili. Tocopherol katika nanocapsules inapita ndani ya kina ndani ya ngozi, na ina athari ya kurejesha nguvu. kutoa kiasi cha kutosha cha vitamini E kwa ngozi ya uso nyumbani ni ngumu zaidi, lakini kutokana na mapishi rahisi unaweza pia kupata matokeo mazuri.
Njia za kutumia tocopherol kwa huduma ya ngozi
Awali ya yote, utunzaji wa tocopherol ya kutosha katika chakula cha kila siku. Kiasi kikubwa cha vitamini E kinapatikana katika aina nyingi za mafuta ya samaki, ini, mayai, karanga (hasa za mlozi), mboga, zilizokua ngano, cherry, mimea ya Brussels, maziwa, mafuta ya mboga, avocado.
Kwa matumizi ya nje, ufumbuzi wa mafuta wa tocopherol hutumiwa, ambao unaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa. Vitamini E ya ngozi kwa ngozi ya uso hutumiwa kama sehemu ya vipodozi mbalimbali. Kujaza ngozi na tocopherol, kuhifadhi vijana na uzuri, mapishi yafuatayo ya vipodozi vya nyumbani yatakuwa muhimu.
Kusafisha moja kwa moja vitamini E ndani ya ngozi ya uso
Njia rahisi zaidi ya kutumia vitamini E ni kuikata kwenye uso wako, kwa kutumia mchanganyiko wa mafuta tofauti, au kwa kuongeza tocopherol katika cream. Kwa ngozi kavu na ya kuenea, unaweza kuchanganya suluhisho la vitamini E na mafuta ya rose, ambayo huongeza uzalishaji wa collagen, pamoja na mafuta ya mzeituni au almond. Ni muhimu kusugua vitamini E ndani ya ngozi wakati wa vuli na avitaminosis ya spring, kama vile katika majira ya joto, kulinda dhidi ya mwanga wa ultraviolet. Kwa ngozi karibu na macho, unaweza kuandaa mchanganyiko wa 10 ml ya suluhisho la vitamini E na 50 ml ya mafuta ya mzeituni. Mchanganyiko unapaswa kutumika jioni, kuendesha gari ndani ya ngozi na usafi wa vidole kwenye mistari ya massage. Mapumziko ya mchanganyiko lazima kuondolewa kwa kitambaa laini.
Cream na vitamini E
Tayari nyumbani, cream haina vidonge, hivyo ni kuhifadhiwa katika jokofu kwa siku si zaidi ya 5. Ili kuifanya, unapaswa kusisitiza kwa maji ya moto ya kijiko cha maua kavu ya chamomile, dondoa infusion. 2 tbsp. l. hupata 0.5 tsp. glycerini, 1 tsp. castor na tsp 1. mafuta ya kambi. Ongeza matone 10-20 ya ufumbuzi wa tocopherol, uangalie kwa makini na baridi.
Masks yenye vitamini E
Mask ya kupambana na kuzeeka
Sunguka kwenye umwagaji wa maji 1 tbsp. siagi ya kakao, na sehemu sawa zilichanganywa na suluhisho la vitamini E na mafuta ya bahari ya buckthorn.
Mask ya jumba la jumba
Yanafaa kwa ngozi kavu. Changanya tbsp 2. l. jogoo jibini, 2 tsp. mafuta na matone 5 ya vitamini E, molekuli kusababisha hutumika kwa uso, baada ya dakika 15, suuza na maji ya joto.
Mask yenye manufaa
Changanya matone 5 ya juisi ya aloe, matone 5 ya ufumbuzi wa tocopherol, matone 10 ya vitamini A na kijiko 1 cha cream inayoendana na aina ya ngozi. Mask inapaswa kutumika kwa dakika 10 na kuosha na maji ya joto.
Matumizi ya kawaida ya tocopherol itafanya ngozi kuwa elastic, afya, kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka, na pia kwa muda mrefu itaweka usafi na uimarishaji wa ngozi yako.