Mchuzi wa Pea bila nyama - mazao ya ladha au mazao ya mboga kwa sahani ya moyo

Watu wengi katika post ya spring wanatafuta maelekezo kwa sahani ya moyo na yadha ambayo itasaidia mwili kukabiliana na ukosefu wa vitamini, na kuna chaguzi hizo. Miongoni mwa chakula cha kwanza cha kwanza ni supu ya sukari bila nyama, na ujuzi na ujuzi, ni rahisi kupika sahani ladha ambayo itakuwa mojawapo ya vipendwa vyako.

Jinsi ya kupika sufuria ya nyama bila nyama?

Watu wengi wanadhani kuwa ni ya kutosha kufanya supu ya laini ya ladha bila nyama, kwa kuwa hakuna mpishi mzuri na hisia ya satiety, lakini hata kwenye mchuzi wa mboga, pamoja na msimu wa kuchaguliwa vizuri, sahani ya kushangaza inapatikana.

1. Kwa ladha ya tajiri ya mchuzi unahitaji kuchemsha vitunguu cha nusu saa, karoti, nyanya, na vitunguu, mimea na viungo.
2. Nyunyiza supu na cheese iliyokatwa kwa aina ya ladha na uwiano mzuri.
3. Nyama, kwa ajili ya chakula, inaweza kubadilishwa na sausage ya kuvuta sigara, mackerel, na toast zilizoanguka za vitunguu.
4. Kuongeza mchuzi uliojaa, apples au zukchini, supu ya mchuzi bila nyama itakuwa na ladha isiyo ya kawaida.

Mchuzi wa pea wa kawaida bila nyama - mapishi

Chaguo rahisi ni kupika sufuria ya pea ya classic bila nyama, juhudi ndogo, na matokeo ni kiwango cha juu. Jambo kuu ni kuandaa mchuzi wa mboga bora, hutolewa kwenye mboga tofauti, kisha sahani yenye matajiri na yenye afya itaondoka. Ngano lazima iingizwe katika maji baridi kwa usiku.

Viungo :

• mbaazi - 300 g;
• pilipili - pcs 5;
• viazi - pcs 5;
• majani ya bay - pcs 4;
• vitunguu - kipande 1;
• parsley - kundi 1;
• celery - kundi 1;
• vitunguu - 1 karafuu;
• karoti - kipande 1;
• unga - 2 tbsp. l.;
• chumvi - 1 tbsp. l.;
• Nyanya ya nyanya - 1 tbsp. l.

Maandalizi

1. Kupika supu kutoka vitunguu, wiki, karoti na viungo.
2. Kata viazi, kuongeza na mbaazi zilizochwa.
3. Wakati wa kusafisha povu, cheka kwa dakika 25.
4. Vitunguu na karoti wavu, kaanga na nyanya.
5. Fanya dakika chache, ongeza supu.
6. Weka mboga, vitunguu na unga.
7. Kupika supu ya mchuzi bila nyama ya dakika 10, kunyunyiza mimea.

Kichocheo cha supu ya mchanga bila nyama na viazi

Supu ya laini ya ladha ni sahani lishe na nyembamba, kuna mapishi mengi, na viungo tofauti. Ikiwa hakuna wakati wa kuingia, mbegu zinaweza kutumiwa kusagwa au kung'olewa, husababisha kwa haraka zaidi. Vitunguu ni bora zaidi kwenye mchuzi ulioandaliwa, basi niachie.

Viungo :

• mbaazi - 200 g;
• viazi - pcs 4;
• karoti - vipande 2;
• mafuta - 3 tbsp. l.;
• mtungi - 1 tsp;
• majani ya bay - pcs 2;
• pilipili nyekundu kavu - 1 pc.;
• vitunguu - 1 karafuu;
• maji - 2.5 lita.

Maandalizi

1. Weka mbaazi na jani bay katika maji ya moto, chumvi.
2. Kupika hadi mbaazi laini, kuondoa povu.
3. Kata viazi na karoti.
4. Ongeza kwenye supu na marungi na siagi.
5. Fry pilipili, chagua.
6. Ondoa majani ya bay, chemsha kwa dakika 5.

Supu ya Pea na uyoga bila nyama

Uingizwaji sawa wa nyama utakuwa mchuzi wa pea na uyoga. Maharagwe si duni katika kiasi cha protini, na uyoga hutoa ladha isiyofananishwa. Vipengele vingi zaidi, husababisha sufuria, mbaazi hupikwa kwa mchanganyiko mkubwa. Ni bora kutumia uyoga kavu, baada ya kuzunguka kwa saa 2 katika maji baridi.

Viungo :

• maji - lita 2.5;
• mbegu - kipengee 1;
• uyoga - 100 g;
• karoti - kipande 1;
• vitunguu - kipande 1;
• viazi - 300 g;
• majani ya bay - pcs 2.

Maandalizi

1. Mbaazi kupika mpaka kupikwa.
2. Uyoga uneneke, itapunguza, suka na kaanga.
3. Vitunguu vya vitunguu na karoti.
4. Kata viazi, kuongeza na uyoga, kupika hadi kufanyika.
5. Nyama supu ya uyoga ya poa na nyama bila kukata na mboga.

Mchuzi wa Pea safi bila nyama

Ili kukuza siki, inapaswa kuingizwa tu katika maji baridi, kwa saa 5-8, msingi unapaswa kuenea mara mbili. Kwa maharagwe yaliyoharibiwa, dakika 20 ni ya kutosha. Maji yanapaswa kumwagika, mbaazi nikanawa, kupikwa kwa dakika 30 hadi 90. Ili kuchemsha kwa kasi, ongeza mafuta kidogo. Kwa mabadiliko, unaweza kupika supu ya konda ya konda.

Viungo :

• mbegu - 500 g;
• Nyanya - 1 pc .;
• vitunguu - kipande 1;
• karoti - kipande 1;
• vitunguu - 3 karafuu;
• tangawizi - 1 tbsp. l.;
• mtungi - 1 tsp;
• wiki - kikundi 1;
• maji - 2 lita.

Maandalizi

1. Mbaazi ya kuchemsha, kuondoa povu, masaa 1.5.
2. Vitunguu, nyanya na karoti hukatwa, marufuku wa vitunguu, kaanga.
3. Ongeza tangawizi na mchanganyiko, changanya.
4. Weka supu, chemsha kwa dakika 5.
5. Kusaga katika blender, tena kuleta kwa chemsha, kuweka wiki.

Supu ya Pea bila viazi na nyama

Maandalizi ya supu ya mboga bila nyama ina siri zake, ambazo zinaunda ladha ya awali. Chukua sahani kwa dakika 5 hadi tayari, bila mbaazi ya chumvi kuchemsha kwa kasi. Muhimu zaidi ni mapishi bila viazi, ambapo kuna mengi ya wanga ambayo husababisha uzito mkubwa. Kichocheo kizuri kwa kuongeza mayai.

Viungo :

• maji - 2 lita;
• mbaazi - 200 g;
• vitunguu - kipande 1;
• karoti - vipande 2;
• mayai - pcs 3.

Maandalizi

1. Mbaazi ya kuzama kwa nusu saa, kupika mpaka tayari.
2. Vitunguu na karoti hukatwa, kukaanga, na kuongeza mchuzi.
3. Kupika kwa dakika 20, msimu, wiki.
4. Maziwa hupiga, kukaanga pande zote mbili.
5. Kuanguka roll, kata ndani ya vipande, panga kwa dakika kadhaa mpaka tayari.

Supu ya kaanga iliyoangaziwa na kuweka nyanya

Supu rahisi ya pea bila nyama itageuka ladha ikiwa unachosha maharagwe. Jaza kwa uvimbe unahitaji maji ya baridi tu, lakini katika supu huongeza maji tu ya kuchemsha. Majani ya bay lazima kuondolewa baada ya kupikia, vinginevyo chakula kitakuwa chungu. Rangi iliyojaa itawapa sahani nyanya ya nyanya.

Viungo :

• mbaazi - 200 g;
• viazi - pcs 3;
• karoti - kipande 1;
• vitunguu nyekundu - 1 pc.;
• vitunguu - jino 1;
• parsley, bizari - kikundi 1;
• Nyanya ya nyanya - 2 tbsp. l.;
• majani ya bay - pcs 2;
• maji - 2.5 lita.

Maandalizi

1. Nyama zimeweka, chemsha hadi laini.
2. Ongeza viazi.
3. Vitunguu, karoti na vitunguu vya kukata, kaanga na nyanya.
4. Transfer kwa supu, chumvi, chemsha kwa dakika 5.
5. Supu ya nyanya ya nyani bila nyama iliyochafuliwa na mchanganyiko wa wiki.

Supu ya Pea bila nyama katika multivark

Kichocheo cha supu ya ladha ya ladha bila nyama ilikuja kwa multivark. Punguza maharagwe mahitaji yote sawa, lakini supu haina kuchemsha, ikiwa huchagua mode sahihi, na hakuna haja ya kuondoa povu, kwa kupikia vile. Ladha ya awali itawapa cheese sausage, "mchuzi wa Chile" na Muscat ya ardhi.

Viungo :

• mbaazi - 200 g;
• jibini - 100 g;
• viazi - pcs 3;
• karoti - kipande 1;
• vitunguu - kipande 1;
• maji - 2 l;
• mchuzi wa soya - 3 tbsp. l.;
• mtungi - 1 tsp;
• pilipili pilipili - 0.5 tsp;
• Muscat - 0.5 tsp;
• wiki - kikundi 1.

Maandalizi

1. Mbaazi weka, unye maji.
2. Kata viazi na jibini.
3. Kaanga vitunguu vilivyokatwa na karoti.
4. Weka kila kitu katika bakuli, ongeza maji.
5. Ongeza mchuzi wa soya na viungo.
6. Supu supu ya pea katika multivarquet imeandaliwa kwa masaa 1.5.