Watu wengi hutumia vidonge mbalimbali vya chakula, visa vya michezo na virutubisho vya chakula, fedha hizo zinaweza kuwa ghali sana, hivyo swali ni kama inawezekana kunywa protini ya muda mrefu, sio ya uvivu.
Je, ninaweza kupungua protini?
Kabla ya kuzungumza kuhusu iwezekanavyo kuchukua protini ya kuingilia, hebu angalia kile maisha ya rafu ya bidhaa hii inategemea. Kama kanuni, juu ya ufungaji wa vidonge vile utaona kuwa zinaweza kutumika ndani ya miaka 2-3, lakini, kwa bahati mbaya, si wazalishaji wote wanaonyesha kuwa kipindi hiki kitakuwa sahihi ikiwa ni benki iliyofungwa. Katika tukio ambalo mfuko umefunguliwa, bidhaa inaweza kuharibika baada ya wiki 2-3, bila shaka, ikiwa hunazingatia hali ya kuhifadhi. Kuamua ikiwa shida haijawahi tu kutokea, unapaswa kuangalia tu yaliyomo ya uwezo, ikiwa imebadilika rangi, ikawa uwazi kidogo, basi, uwezekano mkubwa, poda imeharibika.
Sasa hebu tungalie juu ya nini kitatokea ikiwa tunakunywa protini ya kuongezeka, kwa sababu hii tunageuka maoni ya wataalamu. Kwa hiyo, kwa mujibu wa uamuzi wa madaktari, hakuna chochote kitatokea ikiwa ghafla unakubali poda ya muda mrefu, jambo baya zaidi ambalo linaweza kutokea ni tukio la kuhara, ambayo unaweza kuponya kwa urahisi dawa yoyote ya dawa dhidi ya kuharisha. Hata hivyo, wataalam hawapendekeza chakula kilichoharibiwa, wanaunga mkono maoni yao kwa hoja ambayo inasema kuwa hakutakuwa na maana ya kuchukua poda hiyo ya protini. Hiyo ni kwamba utapoteza muda wako tu, kujitambulisha kwa tishio la kuharisha , ndiyo yote, hauna budi kuhesabu athari kubwa zaidi. Kwa hiyo, usipunguze protini, kwa sababu unaacha tu njia ya mapokezi yake, na uifanye, kama unavyojua, sio kuhitajika.