Matumizi ya juisi ya apple kwa mwili sio kwa shaka ya mtu yeyote, hasa linapokuja suala la juisi. Ni muhimu kutambua kwamba katika kanda yetu juisi ya apuli, ambayo imeongezeka kila mahali, itatusaidia sana kuliko mananasi, matunda ambayo hayakua pamoja nasi. Aidha, manufaa ya bidhaa imedhamiriwa na utungaji wa vitu vilivyomo ndani yake.
Kemikali utungaji wa juisi ya apple
- Katika juisi ya apples kupatikana vitamini B , athari ya manufaa juu ya kazi ya mifumo yote ya mwili.
- Matumizi muhimu ya juisi ya apple huimarishwa na kuwepo kwa vitamini C (asidi ascorbic), ambayo inashiriki kikamilifu katika kuimarisha mwili na kuzuia avitaminosis.
- Kama sehemu ya juisi kuna vitamini E, yenye athari kubwa ya antioxidant na kushiriki katika michakato ya metaboli ya protini ya mwili.
- Uwepo wa vitamini H hufanya iwezekanavyo kutumia juisi ya apple kama moja ya njia za kupambana na ugonjwa wa kisukari, kwani vitamini husaidia kudhibiti viwango vya sukari ya damu.
- Matumizi ya juisi safi ya apple pia huamua na yaliyomo katika bidhaa za vipengele vingi vya kufuatilia, ikiwa ni pamoja na nadra, lakini muhimu: nickel, cobalt, molybdenum, iodini na wengine.
- Juisi safi ya apple ni muhimu sana kwa wanawake, kwa sababu ina asidi folic, ambayo inaboresha hali ya nywele na misumari.
Je! Matumizi ya juisi ya apuli ni nini?
- Matumizi ya juisi ya apple iliyopuliwa hivi karibuni ni muhimu sana kwa upungufu wa damu, matatizo katika njia ya utumbo, utendaji mbaya wa moyo.
- Ni muhimu kwa ajili ya kurejesha haraka ya kinga na kujaza na nguvu muhimu baada ya magonjwa makubwa na katika kipindi cha baada ya kazi.
- Ufanisi kwa wale ambao wanataka kupunguza uzito wa ziada, kwa sababu husaidia huru mwili wa sumu na sumu, ili kuimarisha kiwango cha pH.
Hata hivyo, kwa kutumia juisi ya apple, unahitaji kujua mali sio tu, lakini pia inawezekana kuwa kinyume chake kwa mapokezi yake.
Nani asiye na juisi ya apple?
Miongoni mwa wale ambao hawapendekeza matumizi ya maji ya apple, kutofautisha:
- watu wenye kutokuwepo kwa kibinafsi kwa bidhaa;
- wanaosumbuliwa na gastritis na asidi ya juu;
- kukabiliana na mizigo kwa apples nyekundu.