Kujaribu matangazo tena kunapoteza kupoteza uzito bila jitihada - ni kutosha tu kuweka kwenye corset maalum kwa kupoteza uzito, ambayo itafanya kila kitu kwa ajili yenu. Je! Hii ni hivyo na ni thamani ya kuamini katika matangazo ya matangazo?
Je, corset husaidia kupoteza uzito?
Kuanza na ni muhimu kufafanuliwa, kwamba tunamaanisha kwa dhana "corset kwa kukua nyembamba", kwa kweli kuna aina fulani:
- Corset kawaida . Ikiwa unatumia kitu kama hicho, basi matokeo yanayotarajiwa yanaweza kutofautiana: kwanza, kwa sababu ya usingizi huwezi kula sana, pili, kuibua utaonekana kuwa mwepesi, tatu, mwili wa mtu ni plastiki sana, na kama corset huvuta mwili katika sehemu moja, kisha mafuta huenda kwa maeneo ya jirani. Athari hii inazingatiwa mapema au baadaye na wapenzi wote wa masharti 2 ukubwa mdogo kuliko muhimu: toi maalum inaonekana kwenye hip mahali pafaa, na juu ya tumbo - panya mbaya. Corset hufanya vile vile, kugawa tena mafuta kutoka kwenye tumbo kwa kifua na mapaja. Tatizo pekee ni kwamba inaruhusiwa kuvaa kwa masaa zaidi ya 3 mfululizo, na wakati huu kwa mabadiliko hayo haitoshi, na kwa hiyo unaweza kupoteza uzito kwa msaada wa aina hii ya corset tu kwa sababu huwezi kula.
- Corset na uingizaji maalum . Mara nyingi, corset vile huzalishwa nchini Taiwan. Kwa kweli, corset vile ni msalaba kati ya utaratibu wa kufunika na chupi: corset hiyo inaingizwa na mchanganyiko unaoungua unaosababisha joto la mwili, huongeza mzunguko wa damu, kimetaboliki na jasho, na kusababisha kupoteza uzito kwa kasi. Hata hivyo, hata kama utaimarisha corset kama hiyo sana, lakini utakula keki na fries za Kifaransa, hakutakuwa na hisia yoyote. Ufanisi wa corset vile ni chumvi sana - ni muhimu tu kama chombo cha ziada. Kwa njia, baada ya safisha ya kwanza, kuagizwa kuchafuliwa, na corset itageuka kuwa chupi rahisi. Hata hivyo, ikiwa unavaa corset bila kuzimia, unaweza kupoteza uzito, kwa sababu kwa sababu ya usumbufu (huungua, kwa sababu mwili unajifunga na kuchochea inaweza kutokea), hamu inaweza kupungua.
- Corset ukanda wa kupoteza uzito . Aina hii ya corset, kama sheria, inarudia uliopita, lakini ni ndogo sana na imeundwa ili kupambana na kutofautiana kwa tumbo. Bila shaka, sock ya muda mrefu na ya mara kwa mara ya corset itasambaza tena mafuta, lakini siiondoe. Kwa kuongeza, njia hii inaweza kuunda folda chache ambazo hazipendezi kwenye mwili wako chini na juu ya mstari wa ukanda.
Kumbuka kwamba corsets ni marufuku kabisa kwa wamiliki wote wa matatizo na mzunguko wa damu, kama ni veins varicose au virusi dystonia. Vinginevyo, matokeo mabaya zaidi yanawezekana.
Corset na kupoteza uzito: jinsi ya kuomba?
Hata hivyo, ikiwa wewe ni karibu sana na wazo la corset, ambayo huunda mara moja maelezo mazuri, unapaswa kuacha matumizi yake. Si tu kuweka tumaini kubwa juu yake. Ikiwa unavaa corset kwa masaa kadhaa kwa siku na kula haki au zoezi, au bora - wote wawili, unaweza kupoteza uzito haraka sana.
Ikiwa unavaa corset kwa muda mrefu, ni rahisi zaidi kuifanya na chakula cha sehemu - hii ndio aina ya chakula unachokula katika sehemu ndogo mara 5-6 kwa siku. Ukweli ni kwamba kwa sababu ya corset tight tight chakula nyingi itasababisha usumbufu na hata maumivu ya uwezekano, sehemu ndogo katika kesi hii - chaguo bora. Ikiwa unataka, aina hii ya chakula inaweza kuunganishwa hata kwa ratiba ya kazi, kuna chakula cha 3 kuu na chakula cha ziada 2-3. Fikiria orodha ya lishe ya chini ya kalori, ambayo ni nzuri
- Chakula cha jioni : mayai ya kuchemsha, kabichi ya Peking au lettuce.
- Kifungua kinywa cha pili : theluthi moja ya glasi (ndogo ndogo) ya karanga.
- Chakula cha mchana : kutumikia supu yoyote, kipande cha mkate wa mkate.
- Chakula cha jioni cha jioni : kikombe cha nusu cha jibini, jibini au matunda.
- Chakula cha jioni : mboga yoyote isipokuwa viazi na nyama konda / kuku / samaki.
- Kabla ya kwenda kulala (tu kama unataka kula): kioo cha 1% kefir.
Kula kwa njia hii, unaweza kupoteza uzito bila corset, lakini corset inaweza bado kutoa mchango wake na kuharakisha mchakato.