Biscuits bila mafuta

Kupunguza maudhui ya kalori ya kuoka ni ndoto ya bibi yeyote ambaye tunafanya zoezi. Katika makala hii tutashiriki na mapishi ya biskuti bila cream, au mafuta ya mboga na majarini, ambayo utafurahia.

Mapishi ya biskuti za oatmeal na karoti bila mayai na siagi

Viungo:

• unga - kipengee 1;
• poda kwa kuoka - kijiko 1;
• chumvi - 1/2 tsp;
• karoti iliyokatwa - kipengee 1;
• oatmeal - kipengee 1;
• walnuts iliyopigwa - 2/3 ya bidhaa;
• sukari ya sukari - 1/2 st.;
• tangawizi iliyokatwa - 1 tsp.

Maandalizi

Katika bakuli kubwa, changanya mchanganyiko unga, unga wa unga, chumvi na oatmeal. Ongeza karanga na karoti zilizokatwa. Katika bakuli tofauti, changanya syrup na tangawizi iliyokatwa, ongeza vijiko 2-3 vya maji. Changanya yaliyomo ya bakuli zote mbili.

Karatasi ya tanuri iliyofunikwa na karatasi ya kuoka na kutumia kijiko tunachoenea kwenye biskuti za karatasi. Bika cookies ya oatmeal bila mafuta kwa digrii 180 kwa dakika 10-12, au mpaka wawafute. Vidakuzi vyetu bila mayai tayari!

Cottage jibini curd bila mafuta

Viungo:

• unga - kipengee 1;
• mayai - vipande 2;
• Cottage jibini - 200 g;
• unga wa unga kwa unga - 10 g;
• sukari - karne ya nusu;
• sukari ya vanilla - pinch.

Maandalizi

Maziwa hupiga na nusu ya sukari na nyeupe, kisha sita ndani ya unga mkubwa wa unga pamoja na unga wa kuoka. Kumbuka kuwa unga unaweza kwenda kidogo zaidi kuliko kiasi kilichoonyeshwa kwenye mapishi. Kiasi cha unga kinategemea ukubwa wa mayai na unyevu wa curd kutumika.

Jibini la Cottage tunatupa na sufuria za sukari na tunaongeza katika unga uliogeuka. Masi mwingi hutolewa kwenye meza iliyojaa vumbi na tunafuta biskuti binafsi kwa njia ya misuli maalum au kisu.

Tunapatia tray ya kuoka na karatasi ya kuoka na kuweka biskuti juu yake. Bika sahani kwa digrii 180 mpaka blanch.

Cookies Butter Cookies

Tangu siagi ya karanga, kwa kweli, sio mafuta, tuliamua kuingiza mapishi hii katika makala hii.

Viungo:

• sukari - kipengee 1;
• siagi ya karanga - kipengee 1;
• yai - kipande 1;
• unga - 1¼ tbsp;;
• soda - 3/4 tsp.
• poda kwa kuoka - 1/2 tsp;
• chumvi - 1/4 tsp.

Maandalizi

Siagi ya karanga inapigwa na mayai kwa muda wa dakika 2, baada ya hapo tunaongeza viungo vya kavu: unga, soda, chumvi na unga wa kuoka. Kuchanganya unga hadi sare, na kisha uifungishe filamu ya chakula na uifanye baridi kwenye jokofu kwa muda wa masaa 3.

Sisi huunda mipira kutoka kwenye unga na kuoka kwa muda wa dakika 15 kwa digrii 180 katika tanuri, kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na karatasi ya kuoka.