Sunberry ni nzuri na mbaya

Bustani nightshadow inaonekana sawa na nyanya na blueberry. Wengi huita hiyo berry ya jua, na kwa watu wengi inajulikana kama Sanberri, ingawa faida na madhara ambayo haijulikani kwa kila mjuzi wa ladha kubwa ya matunda haya.

Mali muhimu ya berries ya sanberry

Katika blueberry ya Canada ina kiasi kikubwa cha pectini, fructose , galactose, galacturonic na asidi ascorbic, lipids, carotene, fructose, saponini na vitu vingine vingi. Kwa hili sio nje ya kuongezea kwamba berry ni matajiri katika fedha, kalsiamu, chuma, potasiamu, sodiamu na seleniamu. Hii inaonyesha kwamba sanberry ina athari ya kukomboa na tonic kwenye mwili. Inaweka taratibu za kimetaboliki, huanzisha taratibu katika viungo vyote vya ndani.

Jirani jirani inaonyesha mali yake muhimu katika kupambana na magonjwa yafuatayo:

Mali ya antiseptic ya sanberry kumsaidia kupambana na maambukizi, kuvimba kwa matumbo na tumbo. Ikiwa sumu ya chakula hutokea, inafanya kama sorbent, ambayo inaimarisha robot ya digestive.

Ukweli wa kuvutia: kula msimu wachache wa berries ladha kila siku, huwezi tu kusafisha damu, lakini pia kuondoa sumu kutoka kwa mwili.

Sio tu nzuri, lakini pia hudhuru sanberry

Kusikia jina la berry hii, wengi watasema kuwa ni sumu. Bila shaka, familia ya Solanaceae ina vitu fulani vya kemikali (cadmium, zebaki, risasi, nk), lakini katika berries za jua zina vigezo cha chini. Haina madhara kwa mwili, kula siku ya kula si zaidi ya mikate miwili ya matunda.

Blueberries ya Canada ni kinyume chake: madereva, mjamzito, watoto wadogo hadi miaka 10.