Kufunga ni wakati sio uponyaji wa kimwili kama kiroho. Kufunga ni muhimu kwanza kabisa ili kuunganisha vizuri na Mungu, ili kumfikia kwa maombi yake, wakati satiety inachukua tu kulala na uvivu . Faida ya kufunga kwa mwili ni vigumu kuzingatia, na nini hasa, itaambiwa katika makala hii.
Faida za Lent kwa Afya
Rafu ya maduka ya kisasa ni kupasuka na chakula na mara nyingi watu hawajui nini kingine kujipendekeza wenyewe. Kukataa bidhaa za asili ya wanyama kwa ajili ya mmea huwapa mwili fursa ya kupumzika na kupona. Sio siri kwamba mafuta ya mafuta, nyama ya kuvuta sigara na sausages hazizimekewa kabisa na mwili, huvivua sumu na bidhaa za kuoza. Chakula cha mboga na nafaka, ambazo hutumiwa kwa kufunga, ni matajiri katika fiber , ambazo, kama vile brashi, husafisha mwili wa sumu na sumu, huongeza kasi ya vifaa, husababisha kazi ya viungo vyote vya kupungua.
Faida ya kufunga ni kwamba mtu anaweza kuondokana na paundi kadhaa za ziada na kuboresha afya yake. Baada ya yote, hali ya mboga ya lishe inaboresha kazi ya moyo na mishipa ya damu, inawezesha mwendo wa kuambukizwa kwa damu, dyskinesia ya ndugu za bile, magonjwa ya ini, nk. Kubadili nafaka, matunda na wiki, mtu anaweza kuhisi mwanga usio wa kawaida, tayari kuendelea. Faida ya Lent pia ni ukuaji wa kiroho. Mtu anajitahidi kuwa bora, haraka kwenda kufanya matendo mema na kuomba, na maombi kwanza hutoa faraja. Amani ni muhimu sana kwa mfumo wa neva, kwa sababu kila mtu amejisikia mara kwa mara kwamba ni uchovu wake unaosababisha kuonekana kwa magonjwa mengi.
Inaonekana, kutokana na chapisho tu faida na hakuna madhara inawezekana. Usiogope kufunga, kwa sababu kuna sahani nyingi za kitamu na lishe ambazo unaweza kupata kutoka vyakula vyema.