Soda kama dawa ya kupoteza uzito

Wanawake wengi wanatafuta njia ya haraka na rahisi ya kupoteza uzito, huku haipanga kubadili mlo na mazoezi yao. Kwa kutoa upendeleo kwa madawa ya kulevya na taratibu, wao wana matumaini ya uongo kwamba unaweza kufikia takwimu ndogo na yenye usawa ya kupuuza kanuni za msingi na kanuni za kula afya. Moja ya mawazo kama hayo ni soda, kama njia ya kukuza kupoteza uzito.

Chaguzi mbili za kawaida za kupoteza uzito na soda:

• kuchukua soda ndani;
• pata bafuni ya soda.

Hebu tuchunguze kwa karibu kila chaguzi hizi.

Soda bath

Ili kuelewa kama soda ni bora kwa kupoteza uzito hasa kwa mwili wako, umwagaji naye. Kwa kufanya hivyo, jaza maji na maji ya moto zaidi kwa ajili yako, halafu kufuta 500 g ya chumvi (unaweza kuchagua bahari au mawe, hakuna tofauti) na kuongeza 200 g ya soda. Umwagaji huu unapaswa kuchukuliwa ndani ya dakika 20. Ikiwa maji ni moto kiasi kwamba huwezi kulala, basi angalau kukaa.

Ili kuelewa jinsi vitendo vya soda kwenye ujuzi wa kupoteza uzito maalum hazihitajiki. Kupitia pores iliongezeka, huingia mwili na kuboresha michakato ya kimetaboliki kwenye ngozi, ambayo sio dawa mbaya ya cellulite. Taratibu hizo zinapendekezwa kufanyika moja kwa moja katika siku mbili, vikao vya jumla ni 10. Watu ambao walitumia njia hii ya kupoteza uzito, wasema kwamba katika kipindi kikuu walihisi athari inatarajiwa. Lakini usiwe na udanganyifu juu ya kupoteza uzito, kwa sababu ni hasara ya maji fulani. Ikiwa hutumii "kupiga mbizi" kama hiyo basi angalau kugawanya maeneo yenye matatizo na maji kama hayo. Baada ya utaratibu kama huo, inashauriwa kujifunika kwenye blanketi ya joto.

Ni hatari gani unaweza kusubiri?

1. Bafu ya moto ni mbaya kwa shinikizo la damu yako. Mara baada ya kuzama ndani ya kuoga, shinikizo hupungua, na kisha kuongezeka kwa kasi, hii yote inaweza kusababisha mgogoro wa shinikizo la damu.
2. Kutokana na taratibu hizo ni muhimu kukataa watu ambao wana dystonia ya mboga-vascular. Watu kama hao katika bafuni ya moto hupatwa na kizunguzungu na hata wanakata tamaa.
3. Hot tub ni taboo kwa wagonjwa wa shinikizo la damu.
4. Ni marufuku kutumia njia hizo za kupoteza uzito kwa watu ambao wana matiti mabaya na mabaya, lakini kila kitu, kwa sababu joto inakuza ukuaji wa ukuaji wowote mpya.
5. Na kwa kweli wanawake wajawazito hawana hata kutafakari juu ya uwezekano wa njia hiyo ya kuoga.

Soda kunywa

Watu wengi huchukua soda ndani ndani kwa kupoteza uzito. Kunywa vile ni rahisi sana kujiandaa: 1 kikombe cha maji inahitaji kijiko 1 cha soda. Wakati kunywa vile huingia ndani ya mwili, soda inakuwa kizuizi kati ya mwili wako na mafuta. Lakini ni kweli?

Kweli, ni hadithi tu, ambayo wanawake wanaojibika wanaongozwa, ambao tayari wanatamani kupoteza uzito. Kuingia ndani ya mwili, soda haiathiri ukweli kwamba unaweza kupoteza uzito. Inasumbua kidogo mchakato wa digestion, lakini haitoi kupoteza uzito. Kwa kuongeza, hutapata vitamini vyote na ufuatiliaji vipengele, kwani soda itazuia ngozi zao. Kunywa vile kunaweza kuchangia kuundwa kwa magonjwa ya tumbo na tumbo.

Hitimisho

Tunatarajia kuwa umekuwa wazi kwa kuwa hakuna njia rahisi za kupoteza uzito. Hadithi kwamba kijiko 1 cha soda kitasaidia kujiondoa paundi za ziada, inaweza kusababisha matatizo ya afya tu. Kwa hiyo, kwenda katika michezo, kubadilisha mlo wako na kisha kuhusu paundi za ziada unayohitaji kukumbuka tu.