Katika ulimwengu wa leo, watu daima wanaishi katika hali ya shida na uchovu sugu, hivyo vinywaji vya nishati vinazidi kuwa maarufu zaidi, hasa kati ya vijana ambao wanapenda kupumzika katika vilabu na kujiandaa kwa ajili ya mitihani usiku. Lakini baada ya nguvu hizi mtu huhisi kuwa mbaya zaidi kuliko kabla ya kuitumia, kwa kuwa wanamshazimisha mwili kutumia hifadhi zake, ambazo husababisha kutosha kwa mwili.
Nishati ya asili, ni nini?
Lakini kuna nguvu ambazo haziwezi tu kukupa na kukupa nguvu, lakini pia zina athari ya manufaa kwa mwili, hizi ni asili au nguvu za asili. Sekta ya nishati ya asili inajumuisha bidhaa nyingi na infusions, ambazo ni rahisi kupata, pamoja na vinywaji yoyote ya nishati. Hizi ni pamoja na:
- machungwa, kutokana na maudhui ya kiasi kikubwa cha vitamini C hutoa vivacity kwa siku nzima;
- eleutherococcus - inathiri vyema uvumilivu wa mwili, huimarisha mifumo ya kinga na ya neva na inawapa nguvu sana;
- Schisandra Kichina - ina athari ndefu zaidi, athari ya ulaji wake huongezeka kwa dakika 30-40 na huendelea hadi saa sita.
- kati ya vinywaji vya nishati ya asili, maziwa ya nazi, ambayo yana maji ya asili na potasiamu, ni isotonic;
- Seramu, ambayo ni chakula cha lactose, potasiamu na lactoproteins, inalisha mwili na ina athari nzuri ya tonic.
Maandalizi ya wahandisi wa nguvu nyumbani
- "Classic" mhandisi wa nguvu : chagua maji ya kuchemsha mifuko ya chai 3, kusisitiza kwa dakika 10. Kisha mimina chupa, ongeza maji baridi na vidonge 20 vya asidi ascorbic hadi 50 mg kila mmoja. Shake hadi vidonge vimevunjwa kabisa na kuweka chupa kwenye friji. Kinywaji ni tayari.
- "Advanced" nguvu mhandisi ni nishati ya asili kwa wanariadha. Ili kuitayarisha kwa viungo vya nishati ya "classical", tunaongeza tone 15 za Eleutherococcus tincture, 10 g ya glucose kwenye vidonge na 10 g ya poda ya BCAA . Wote mchanganyiko kabisa na uweke kwenye friji kwa ajili ya baridi.