Kila mtu anajua kuhusu dutu ya ajabu na jina la kigeni la mummy, ambayo ina wigo mpana wa hatua. Mpaka sasa, haijawahi kuamua kutoka kwa nini hasa dawa hii ya uponyaji huundwa, lakini inajumuisha amino asidi muhimu, 30 muhimu na microelements kwa mwili wa binadamu, vitamini mbalimbali na hata mafuta muhimu. Jambo muhimu zaidi ndani yake ni uwezo wa kutibu magonjwa mbalimbali ya binadamu, ikiwa ni pamoja na matatizo ya kimetaboliki. Kwa kupitia hatua hii kwamba mummy hutumiwa kupoteza uzito.
Faida za kupoteza uzito mummy
Katika hali nyingine, uzito mkubwa haukusababishwa na utabiri wa ukimya na ulaji wa mara kwa mara, lakini kwa utata katika kazi ya mfumo wa endocrine. Kama matokeo ya matatizo na kimetaboliki, mwili hutoa vyema vya nishati inayotokana na chakula na kuhifadhi ziada yake. Katika kesi hiyo, chakula tu hawezi kusaidia: unapaswa kuongeza kwenye bidhaa za chakula ambazo huimarisha kimetaboliki - au kuchukua fedha za ziada, ambazo ni mummy.
Inapaswa kueleweka kuwa kupoteza uzito na mummy haiwezekani wakati wa kudumisha aina hiyo ya chakula. Ili kupokea chombo hiki cha ziada ili kutoa matokeo, ni muhimu kupitia mfumo wako wa chakula wote. Kwanza kabisa, utakuwa na kuacha bidhaa zifuatazo, ambazo zinaweza kuzuia kupoteza uzito:
- kuoka, kuoka, mkate mweupe;
- pipi (isipokuwa kwa mwanga-marshmallows, jelly, saladi ya matunda inaweza kuliwa, lakini mdogo);
- chakula cha haraka (feri za Kifaransa, sandwiches, nk)
- vyakula vya mafuta (nyama iliyokaanga, sausages, sahani za mafuta, nyama za kuvuta, nk).
Wakati msingi wa lishe ni mboga, nafaka, matunda na aina ya chini ya mafuta ya nyama, samaki na kuku, uzito wako utajitabiri mwenyewe, na ikiwa unaongeza kwa dutu hii ya kuboresha afya kama mama, mchakato utakwenda haraka sana.
Ni bora kama unakula mara 5 kwa siku katika sehemu ndogo wakati unapokea mummy, kwa kuchanganya vizuri bidhaa pamoja: nyama, samaki na kuku - tu na mboga, tamu na chai - chakula tofauti. Milo inaweza kuzingatiwa kwa muda mrefu kama wewe tafadhali. Lakini mummy ni bora kuchukua kozi kwa mwezi. Mummy hailingani na pombe.
Jinsi ya kupoteza uzito kwa msaada wa mummies?
Kupungua kwa mummies lazima kufanywe kwa hekima na kuchukua dutu hii tu kwa kipimo kinachohitajika:
- na uzito chini ya kilo 70 - 0.2 g;
- kutoka kwa kilo 71 hadi 80 - 0.3 g;
- kutoka kilo 81 hadi 90 - 0.4 g;
- zaidi ya kilo 90 - 0,5 g.
Kuchukua dutu hii mara mbili kwa siku: asubuhi, juu ya tumbo tupu, na kabla ya kwenda kulala, sio chini ya masaa 3 baada ya kula. Hizi ni sheria rahisi sana - baada ya yote, wewe pia unachukua kuvunja muhimu katika masaa 3 kutoka kwenye chakula cha mwisho ili usingie.
Ikiwa unachagua kati ya vidonge mummies kwa kupoteza uzito na mummies kwa aina, hakikisha ununuzi wa pili! Ni mummy wa asili katika fomu isiyofanyika ambayo ina mali ya kipekee, lakini vidonge vina athari kidogo. Bila shaka, ni vigumu sana sasa kupata mama wa kawaida wa ubora mzuri, lakini ikiwa ukifanikiwa, hutaweka tu muonekano wako, bali pia kuboresha afya yako.
Ikiwa huna mizani ya jikoni, basi kipimo ni vigumu sana kuamua na jicho. Hata hivyo, inawezekana:
- 0.1 g ya mummy ni pua ya suala ukubwa wa nyama;
- 0.2 g ni sawa na ukubwa wa msingi wa ngano;
- 1 g ya mummy - kama pea ya kawaida;
- 5 g - kama ukubwa wa cherry - au cherry.
Usijali - hata kwa tofauti ndogo katika centths, utapoteza uzito na mummy, kama wewe, kwa kweli, kula vizuri. Dutu hii yenyewe haiathiri uzito - inakusaidia tu kuimarisha kimetaboliki.