Matiti ya kuku ni bidhaa ya chini ya kalori, ambayo unaweza kufanya saladi rahisi lakini yenye kitamu sana.
Kichocheo cha saladi rahisi na kifua cha kuku
Viungo:
- maharagwe ya makopo - 200 g;
- nyasi mpya ya kuku - 500 g;
- jibini - 150 g;
- nyanya - pcs 3;
- saladi majani - kundi 1;
- croutons rye;
- mayonnaise mzeituni - ladha.
Maandalizi
Majani ya saladi safi yanawashwa, yaliyetetemeka na yanayotetemeka na mikono. Tunatupa nyanya katika vipande vidogo, na ukata jibini kwenye gratings. Maziwa kabla ya kuchemsha, baridi, kupamba majani na kaanga haraka katika sufuria, kwa majira ya kinywaji na viungo. Baada ya hapo, sisi kuweka bidhaa zote katika bakuli, kuongeza maharagwe nyekundu makopo na msimu na mayonnaise. Moja kwa moja kabla ya kutumikia, toa sahani na makombo ya rye.
Mapishi rahisi ya saladi na matiti ya kuku ya kuvuta
Viungo:
- saladi majani - kundi 1;
- basil;
- kunyonyesha nyama ya kuku - 1 pc.;
- karoti katika Kikorea - 50 g.
Kwa kuongeza mafuta:
- mafuta ya mboga - 2 tsp.
- viungo;
- sukari - kulahia;
- pilipili.
Maandalizi
Majani ya lettu hupakwa, yamekaushwa na kukatwa vipande vipande vya ukubwa usiofaa. Karoti katika Kikorea hupunguza marinade na kuvaa majani ya saladi. Nyama imegawanywa katika nyuzi na kusambazwa safu inayofuata. Kunyunyizia majani ya basil na kumwaga juu ya kuvaa. Kwa maandalizi yake, changanya siagi na sukari na viungo. Hiyo yote, saladi rahisi na kifua cha kuku cha kuvuta ni tayari!
Rahisi saladi na kifua cha kuku na nyanya
Viungo:
- kuku ya maziwa - 350 g;
- nyanya - pcs 3;
- pilipili tamu - vipande 2;
- tango - vipande 2;
- crackers Rye - 80 g;
- mayonnaise - kulawa;
- vitunguu - vichwa 0,5.
Maandalizi
Matiti ya kuku ya kuchemsha hukatwa kwenye nyuzi na kuweka chini ya vase nzuri. Tunatupa cubes za nyanya na kuchanganya na vitunguu zilizopigwa kupitia vyombo vya habari. Jaza mayonnaise yote na usambaze mchanganyiko unaozalisha juu ya kuku. Pilipili ya Kibulgaria ni kusindika, kuchapishwa na kuchanganywa na mayonnaise. Tunaeneza mchanganyiko wa mboga na safu inayofuata na kuinyunyiza matango yaliyoangamizwa. Baada ya hayo, tengeneza wafugaji, uwafiche na mayonnaise na uinyunyiza saladi rahisi na jibini la kuku la kuku lililokatwa.
Saladi rahisi na kitamu ya matiti ya kuku na uyoga
Viungo:
- kifua cha kuku - 400 g;
- nyanya - 250 g;
- jibini - 200 g;
- champignons - 250 g;
- viungo;
- mayonnaise - kwa kuongeza mafuta.
Maandalizi
Mchuzi wa kuku huta ndani ya sufuria ya maji na kuchemsha kwa dakika 30. Kisha nyama hiyo imefunuliwa na kukatwa kwenye cubes. Champonsons zinatengenezwa, vipande vilivyopangwa na kukaanga katika mafuta ya awali. Jibini kukatwa katika cubes, na robo ya nyanya. Baada ya hayo, changanya viungo vyote, chagua kiasi kidogo cha mayonnaise, uchanganya kwa makini na uingie kwenye bakuli nzuri ya saladi.
Saladi rahisi ya matiti ya kuku na machungwa
Viungo:
- Kifua cha kifua cha kuku - 300 g;
- mafuta - 3 tbsp. vijiko;
- machungwa - vipande 2;
- tango - kipande 1;
- Kabichi ya Kichina - 200 g;
- siki 3% - 2 tbsp. vijiko;
- siagi - 1 tbsp. kijiko;
- haradali spicy - tsp 1;
- viungo.
Maandalizi
Kifungu cha kifua kinakatwa vipande vipande, hupikwa kwa manukato na hupunjwa kwenye siagi iliyoyeyuka. Kabichi ya Kichina iliyopigwa nyembamba, na tango safi iliyokatwa majani. Oranges husafishwa, tunauondoa filamu, itapunguza kondomu kadhaa za juisi, na kukata nyama iliyobaki katika vipande. Kwa marinade, changanya juisi ya machungwa na haradali ya moto, ongeza siki, mafuta na mafuta. Viungo vyote vya saladi vinashirikiwa kwenye bakuli, vimehifadhiwa na mchuzi na vikichanganywa.