Kuponya mali ya cumin nyeusi ilitumika katika dawa za watu hata wakati wa kale. Anafurahia umaarufu mkubwa Mashariki, ambapo idadi kubwa ya watu huthibitisha kibali chake. Baada ya tafiti fulani, iliwezekana kuanzisha ufanisi wa kutumia mafuta ya cumin nyeusi kwa kupoteza uzito. Hii ni kutokana na muundo wa tajiri wa nafaka, kwa sababu zina vitamini tofauti, macro-na microelements, pamoja na asidi nyingi.
Pata mafuta kutoka kwa malighafi ya ubora wa juu, ambayo ni ya kwanza inakabiliwa na baridi kali, na kisha kuchujwa.
Faida na madhara ya mafuta nyeusi ya caraway
Ubora wa mafuta ya rangi njano ya njano na harufu nzuri ya harufu na ladha nzuri ya machungu. Ili kuboresha ladha, inaruhusiwa kuongeza asali kidogo.
Kulikuwa na mafuta muhimu ya cumin nyeusi:
- Wanasayansi waliweza kuhakikisha kuwa muundo wa dawa hii ni pamoja na vitu vinavyoweza kuboresha mchakato wa kimetaboliki ya lipid katika mwili.
- Kwa kutumia mara kwa mara, unaweza kupunguza kiasi cha hamu yako.
- Cumin nyeusi husaidia kuimarisha sukari ya damu, na, kama inavyojulikana, ni jumps yake ambayo husababisha tamaa kula kitu tamu na madhara kwa takwimu.
- Mafuta ya cumin nyeusi kwa kupoteza uzito ni muhimu kwa kuwa inasaidia kukabiliana na cellulite kuchukiwa. Dutu katika bidhaa hii husaidia kuondoa maji ya ziada na kuboresha mtiririko wa lymfu na mtiririko wa damu.
Ni muhimu kutambua kwamba mafuta ya cumin sio njia ya pekee ya kupoteza uzito na kujiondoa uzito wa ziada unaohitaji kula.
Kujisikia mali muhimu tu za mafuta ya cumin nyeusi, unapaswa kujua tahadhari fulani. Huwezi kuchanganya na madawa mengine ambayo yanachangia kupunguza sukari, kama hatari ya kuongezeka kwa hypoglycemia inapoongezeka. Haipendekezi kutumia dawa hii mbele ya miili yote, pamoja na wanawake katika nafasi na kunyonyesha. Kwa hali yoyote unapaswa kutumia bidhaa hii kwa watu ambao wamejitokeza viungo.
Jinsi ya kuchukua cumin ya mafuta nyeusi kwa kupoteza uzito?
Leo dawa hii ya kipekee imewasilishwa kwa aina kadhaa: vidonge, chai na siagi ya dondoo. Watu wengi ambao tayari wameweza kufahamu chombo hiki, sema kwamba ni chaguo la mwisho ambalo linatoa matokeo mazuri. Dozi inaruhusiwa ni 15-45 ml kila siku.
Tumia chombo hiki kwa kupoteza uzito ni muhimu, kuangalia chakula ambacho hakijumuishi matumizi ya wanga. Kozi imeundwa kwa miezi miwili, na unahitaji kunywa mafuta nusu saa kabla ya chakula.
Mpango, jinsi ya kunywa siagi ya cumin nyeusi kwa kupoteza uzito, imegawanywa katika wiki na inaonekana kama hii:
Baada ya miezi miwili, siagi inapaswa kutumiwa kila siku, na kuongeza kwa saladi au vinywaji . Mpango huu wa mapokezi husaidia mwezi kupoteza hadi kilo 2 ya uzito wa ziada.
Unaweza pia kuandaa kunywa kwa kupoteza uzito, ambayo 2 tbsp. Spoon mbegu na kuongeza 50 ml ya maji ya moto. Acha kusisitiza kwa muda. Kisha shida na kunywa mara mbili kwa siku. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza asali kidogo.
Matumizi ya nje ya mafuta ya cumin
Kama ilivyoelezwa tayari, dawa hii husaidia kupambana na cellulite. Kwa hili unahitaji kufanya massage ya kawaida mara kwa mara. Unganisha 100 g ya mafuta ya cumin nyeusi, matone 3 ya mafuta ya jasmin na matone 7 ya mafuta ya machungwa yoyote. Kwa mwanzo, unahitaji kufanya upepo juu ya maeneo ya tatizo, na baada ya joto juu ya ngozi. Mchanganyiko wa mafuta kuweka juu ya mitende, na kisha, kuhamia kwenye mduara, kuwavuta katika maeneo ya shida. Mchakato unapaswa kudumu dakika 3. Baada ya hayo, inashauriwa kupakia na kukata maeneo ya tatizo wakati huo huo, ambayo itaongeza mzunguko wa damu. Mafuta yanapaswa kufyonzwa vizuri. Ni bora kufanya utaratibu kabla ya kulala.