Mlo na diverticulosis ya tumbo

Diverticulosis ni ugonjwa mbaya wa bowel unasababishwa na kuvimbiwa. Ni juu ya kuzuia na kutumwa kwa mlo wa matibabu kwa ugonjwa wa tumbo, ambao hauwezi tu kupunguza dalili mbaya za ugonjwa huu, lakini pia husaidia mwili kupona. Kwa hili, chakula kinategemea wingi wa maji, mboga, matunda, nafaka na mkate wa bran.

Mlo: diverticulosis ya matumbo

Diverticulosis ya tumbo la nene na ndogo inahitaji mbinu ya kufanana kabisa. Ili maambukizi ya tumbo yatumie kama ilivyofaa, ni muhimu kuongeza mwili kwa fiber na kioevu:

1. Viongozi katika maudhui ya nyuzi kutoka kwa matunda: peari, mazabibu, mazao na peel, avocado, raspberries, blueberries.
2. Viongozi katika maudhui ya nyuzi kutoka mboga: mbaazi zilizopikwa, maharagwe, lenti, kabichi ya stewed, karoti za kuchemsha, viazi zilizooka, artikete, malenge, mahindi.
3. Viongozi katika maudhui ya fiber kutoka nafaka: oats (si Hercules), kahawia au mweusi mchele na nafaka nzima nafaka.
4. Viongozi katika maudhui ya fiber kutoka karanga: almond, walnuts, mbegu za malenge.
5. Ili kuimarisha mwili kwa nyuzi haraka iwezekanavyo, pata virutubisho vya dawa: "Fiber ya Siberia", "bran", nk. Wao ni mchanganyiko na vinywaji vya maziwa ya sour-sour.
6. Ni muhimu kunywa glasi 6-8 za maji kwa siku, na hii ni pamoja na vinywaji vya kawaida, kama compote, chai, juisi, nk.

Bidhaa hizi zitakuwezesha kusahau kuhusu dalili za diverticulosis ya matumbo na kurudi kwenye maisha ya kawaida. Kwa kuongeza, unaweza kuongeza kefir, apuli, kavu apricots na prune, ambazo hujulikana kwa mali zao za laxative.

Lishe ya diverticulosis: kutengwa kwa mgawo

Bila shaka, kama katika chakula chochote, hapakuwa na orodha ya bidhaa ambazo sasa hupendekeza. Awali ya yote, ni pamoja na wale ambao wanaweza kusababisha kuvimbiwa:

• mkate mweupe, buns, bidhaa za unga wa ngano;
• mchele, semolina uji na kwa ujumla porridges (ila buckwheat);
• chai kali, kakao, kahawa nyeusi, jelly, divai ya asili nyekundu;
• garnet, cranberries, blueberries, pears;
• pasta;
• chokoleti;
• supu ya mucous;
• vinywaji vya moto na sahani.

Kwa kuongeza, inashauriwa kwa ujumla kuacha pombe na sigara. Wakati wa kuongezeka, ni muhimu kabisa kuchunga kabisa zabibu, mboga, maziwa, pipi, kabichi na radish.