Maji ya Goji ni, labda, mwenendo mpya zaidi wa mtindo katika ulimwengu wa wale ambao daima hupoteza uzito. Kupoteza kupoteza uzito, hata hivyo, berries ambazo zinakua Tibet mbali, kuleta kwetu si tu kwa ajili ya kupoteza uzito. Ikiwa unasoma angalau habari kidogo kuhusu goji , itatoa hisia kwamba hizi berries zinaweza kuokoa kutoka kwa aina yoyote ya bahati - kutoka kiharusi hadi baridi.
Lakini dawa bado inasisitiza peke yake - nini ni muhimu, na kile kinachoweza kudhuru, inategemea tu kipimo. Na kama mtu akiokoa wachache wa goji berries siku kutoka atherosclerosis, hii haina maana kwamba wanapaswa kula kilo.
Jambo la kwanza unahitaji kujua kuhusu vyakula vya kigeni ni kuchunguza maana ya uwiano.
Tahadhari, allergen!
Uharibifu wa berries za goji huanza na overdose. Bidhaa hii sio kawaida kwa sisi, kutoka kwa mtazamo wa maumbile. Mababu zetu hawakula goji, isipokuwa kuwa walikuwa kutoka Ufalme wa mashariki mwa Kati. Mwili una kumbukumbu za maumbile - mara tu tunapotumia bidhaa za kigeni na ladha inayojulikana na utungaji wa atypical, mwili unaashiria hatari na hufanya kila kitu wakati mwingine haujawahi kutupatia goji.
Hata hivyo, mmenyuko wa vurugu kwa njia ya mzigo unatarajia wale tu ambao hawajui hatua zinazofaa.
Waangalifu wanapaswa kuwa watu wa mzio - ni bora kuepuka kabisa kutoka kwa matumizi ya bidhaa kama hatari na kutoa kwa matunda zaidi ya kavu.
Goji na hyperactivity
Mwingine kinyume na matumizi ya berries ya goji inaweza kuwa mali yao kukuza usingizi. Ikiwa unakula matunda michache jioni, jisikie vizuri sana, kama wewe ulikuwa na kikombe cha kahawa. Na hunywa kinywaji kabla ya kitanda?
Goji kuhamasisha nguvu zetu, wao ni bora kwa snacking kazi, kuboresha ubongo uchovu na kuwahimiza kuendelea na kazi yao. Lakini kwa sababu ya ujinga, wengi hula goji badala ya dessert jioni. Kwa hiyo, kinyume chake cha kushindana kwa goji kinageuka: kuchochea sana kwa mfumo wa neva na moyo.
Goji na mlo
Unapotumia goji berries kwa upotevu wa uzito, kumbuka ufuatiliaji wafuatayo, au hata, onyo. Matunda haya ya mashariki yanaweza kusababisha kuhara, kichefuchefu, kutapika, kinga za tumbo, upofu. Ni bidhaa tu ya atypical kwa tumbo yetu. Ikiwa unataka kupoteza uzito, kwa kutumia goji kila siku katika mlo wako, jaribu siku yako mbali. Baada ya yote, kuanza kwa chakula kunaweza kugeuka kwenye unyevu na kuhara.
Utangamano wa goji na madawa
Maji ya Goji ni bidhaa yenye nguvu sana. Hebu fikiria, 100 g ya berries ina mara 500 zaidi ya vitamini C kuliko 100 g ya machungwa. Ni kama, ulikula pakiti nzima ya vidonge vya asidi ascorbic.
Na, ikiwa vitamini C hutolewa kwa urahisi kutoka kwa mwili, pamoja na microelements nyingine zote, chumvi, asidi za kikaboni, figo zako zitahitajika.
Matumizi hatari zaidi ya wakati mmoja wa madawa yenye nguvu na mboga za goji. Hasa, inahusu matibabu ya shinikizo la damu na ugonjwa wa kisukari, wakati uangalizi wowote unaweza kupunguza maisha.
Kabla ya kuteketeza bidhaa kama kazi kama goji, wasiliana na daktari wako.
Dalili za matumizi
Naam, mwishoni, hatuhitaji kukuambia sio tu juu ya vipindi, bali pia dalili za matumizi ya berries za goji. Baada ya yote, kwa kweli wanaweza kuwa dawa:
- ugonjwa wa ini na figo;
- atherosclerosis;
- migraines;
- kizunguzungu;
- kuzorota kwa maono;
- upendeleo;
- upendeleo;
- prostatitis;
- kuvimbiwa;
- kuzuia tumors mbaya;
- kupunguza matokeo ya chemo- na radiotherapy.