Je, chicory yenye umunyifu inafaa?

Ili kuelewa kama chicory mumunyifu ni muhimu, itakuwa nzuri kujifunza zaidi juu yake.

Katika majira ya joto, wakati chicory inakuja maua, inaweza kupatikana kila mahali: katika bustani za jikoni na kwenye milima, kando ya barabara na kwenye klabu, huenea shina zake na rangi za rangi ya bluu.

Katika siku za zamani, wakati watu walijifunza kunywa "kofi" nchini Urusi, watu wa kawaida, hawakuweza kupata kahawa halisi, walipatikana katika kunywa kahawa iliyotokana na kavu katika mizizi ya tanuri na ya chini ya chicory. Ilikuwa kama mbadala ya kahawa kuwa alijulikana katika nyakati za baadaye.

Lakini si mmea huu tu maarufu. Mzizi wake ni inulini ya polysaccharide, inayojulikana kwa watu wa kisukari kama mbadala ya sukari na wanga. Ina vitamini C, B1, B2, B3, pamoja na seti nzima ya vipengele vya kufuatilia, protini ya mboga, asidi za kikaboni na tannini.

Matumizi ya chicory papo hapo

Chicory husaidia kuimarisha mfumo wa neva, inaweza kuondokana na tachycardia, kuzuia malezi ya vipande vya damu.

Ni muhimu kutambua kuwa si tu mzizi bali pia mmea wote una mali ya dawa.

Leo, chicory inaweza kupatikana kwenye rafu ya maduka kwa namna ya poda ambayo hupasuka kwa urahisi katika maji ya moto. Hiyo ni muhimu tu kama chicory mumunyifu kutoka duka - swali la asili.

Kwa mujibu wa wanyama wa chakula, chicory hutengeneza mali muhimu, ambayo inawezekana kwa mbinu za kisasa za usindikaji mizizi ya mmea na kugeuza kuwa poda iliyoshirika. Bei yake sio juu, na inapatikana kwa kila mtu anayefuata afya au ana ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu na magonjwa mengine mengi.

Nini ni muhimu kwa chicory mumunyifu kwa mwili?

Katika kunywa kahawa, hutoa vivacity na kuimarisha kikamilifu ulinzi wake, una athari nzuri juu ya hali ya mfumo wa neva, hutumiwa kama matibabu ya wasaidizi dawa ya ugonjwa wa ini na figo.

Ni muhimu kwetu kujua ni muhimu sana kutengeneza maji kwa mwili wa mwanamke, kwa sababu afya yake inategemea afya ya watoto wetu. Kwa kuwa matokeo ya tafiti yanathibitisha, chicory ni muhimu kwa mwili wa kike, na hata wakati wa ujauzito si kinyume.

Hata hivyo, hii haina maana kwamba ni muhimu kwa kila mtu na daima. Haifai kunywa kwa wale wanaosumbuliwa na mishipa ya varicose, uzito wa ziada , kwani huongeza hamu ya kula. Na kwa ukali wa magonjwa ya tumbo, chicory mumunyifu ni kwa kiasi kikubwa contraindicated.