Kitu cha kutisha sana ambacho Wagiriki wa kale wanaweza kusema juu ya mwanadamu ni "hawezi kusoma wala kuogelea." Kwa kawaida, watu wenye ujinga huo katika mraba hawakuweza kuitwa raia na hawakuwa na haki ya kupiga kura. Pengine, hii ndiyo hoja ya kwanza kwa kuogelea kwenye bwawa - ili kuogelea.
Wakati tunapokuwa na hofu ya papa na umeme, ingawa wote wawili hawa hawawezi kushindana na kuchinjwa kwa kiasi cha watu waliotazama, inaonekana kwamba ni wakati wa kweli kujifunza kuwa katika mazingira ya maji.
Matumizi ya bwawa kwa takwimu
Hatuwezi kufanana, kwa kweli idadi kubwa ya watu hutaka kuogelea kwa sababu ya faida za pwani kwa kupoteza uzito. Ili kuwa na athari ya manufaa kwa mwili na athari mbaya juu ya seli za mafuta ilitambulika hata zaidi, tutasikia kinachotukia ndani ya maji:
- Wakati wa kushinda umbali hadi 1500 m, matumizi ya kalori ni kuhusu kcal 500.
- Upinzani wa maji ni mara 75 zaidi ya hewa, ambayo ina maana kwamba hatua yoyote iliyofanyika katika mazingira hii inahitaji juhudi zaidi ya mara 75 kuliko ardhi. Katika suala hili, na kuanza mchakato wa kuchoma mafuta.
- Faida nyingine ya bwawa na kuogelea (baada ya yote, iko kwenye bwawa - bado haujaogelea) ni kwamba kupumua kwa kasi kwa kasi, hata sehemu hizo za mapafu ambazo "hupumzika" wakati wa maisha ya kawaida zinahusika. Hii ni nzuri sana na muhimu, kwa sababu damu ya oksijeni bado inaendelea kimetaboliki kwa muda mrefu kwa kiwango cha kasi.
- Lakini, labda, pigo kubwa zaidi ya uzito wa ziada husababishwa na uhamisho wa joto, kuongezeka kwa maji kwa 80%. Mtu ana asili katika kitu kama homeostasis - hamu ya mwili kwa uwiano. Hii pia inatumika kwa joto - maji hupungua mara kwa mara, na mwili huungua kalori zaidi na zaidi ili kuongeza joto.
Kuogelea ni mchezo mzuri sana, na hata hata michezo, lakini wakati wa mchana. Kuogelea ni salama sana kuliko kutembea, kwa sababu unahitaji sana kuweka juhudi nyingi ndani ya maji ili kujeruhi mwenyewe, na wakati unatembea, unaweza tu kushindwa, na kisha kila kitu, kama kawaida - "akaanguka, akaamka, akaweka."
Katika maji, wewe ni mara kwa mara katika usawa - na hii 100% huondoa mkazo kutoka mgongo mzima.
Labda, baada ya kutaja faida zote za pwani, mtu anatakiwa kutaja madhara. Ni ndogo, lakini bila mahali popote.
Maji ndani ya mabwawa yana klorini, kwa hiyo jaribu kuogelea ili maji kama iwezekanavyo yanaingie ndani yako. Baada ya bwawa (kama, kwa hakika, kabla) unahitaji kuoga ili kuosha safari hii kutoka kwenye ngozi.
Pwani ni mahali pa msongamano wa idadi kubwa ya watu, ambayo inamaanisha maambukizi, fungi na maambukizi mengine. Tembea kwenye slippers ambazo unavaa tu kwenye bwawa , usisahau kuvaa kofia (ingawa hii haiongeza nafasi ya kumjua mgeni mzuri).
Naam, mwishoni, ingiza na uondoke pwani kwa uangalifu, kwa sababu kila kitu ni cha mvua na kinachosababisha. Itakuwa ni upumbavu kutumia muda katika hali salama zaidi kwa mwili - maji, na kisha kugeuka mguu nje.