Kuanza, tutaelewa neno, ambalo tunaogopa waganga wa watu kutoka kwa kurasa za kuchapishwa na skrini za TV. Katika dawa na sayansi, neno kama "slag" haipo kamwe. Yote iliyobaki kwa madaktari ni nadhani kuwa chini ya watu wa slags inamaanisha si bidhaa zilizopatikana za kugawanya katika matumbo au sumu .
Kumbuka kuwa excretion ya kinyesi ni wajibu wa moja kwa moja wa matumbo. Ikiwa hawezi kukabiliana nayo, tunapaswa kubadilisha mlo wa kila siku. Ikiwa ni suala la sumu, ni muhimu kutaja eneo lao ndani ya tishu. Huko, ambapo hatua ya mlo hakuna itafikia. Kutoka kwa sumu ni kusafishwa katika hospitali na manipulations tata, kisasa.
Jambo moja ni dhahiri - waumbaji wa chakula cha slag wana nia ya utakaso wa mwili. Kwa kusafisha hii hutoa orodha ya bidhaa zifuatazo:
- berries, matunda;
- maji ya madini.
Hiyo ni orodha nzima ya chakula cha slag. Bila shaka, mtu anapaswa kupenda wale ambao hawapendi kupika.
Kuzingatia chakula hiki ni muhimu kwa siku tatu.
Kutoka kwa bidhaa za mlo usio na chakula, tutajaribu kuunda chakula cha tatu:
- breakfast - glasi ya maji ya madini na apple 1;
- chakula cha mchana - ndizi 2 na glasi 2 za maji ya madini;
- chakula cha jioni - saladi ya mananasi, jordgubbar, jordgubbar na 1 kioo cha maji ya madini.
Katika vipindi kati ya chakula, bila shaka, matumizi ya kiasi kikubwa cha maji (kwa namna ya maji ya madini) inaruhusiwa na kuhamasishwa.
Ni nini huvutia chakula cha slag?
Suluhisho la umaarufu wa chakula hiki cha kutosha na kisicho na usawa katika wanawake mmoja - huahidi kuondokana na cellulite . Wakati huo huo, wabunifu wa chakula husema kuwa sio lengo la kupoteza uzito wakati wote. Ingawa si kupoteza uzito juu ya lishe hii haiwezekani.
Shukrani kwa mlo huu, unapoteza uzito, lakini hupata misuli ya misuli (shughuli za kimwili katika siku hizi ni kinyume chake). Kwa hivyo, cellulite itakuwa dhahiri zaidi.
Kwa kutumia chakula, kusafisha kwa kiwango kikubwa cha viungo vyote vya ndani vinapatikana. Lakini, niniamini, mwili wetu hutoa utakaso (jasho, mkojo, figo na matumbo sio zuliwa bure). Kuondolewa kwa matumbo kutokana na zoezi la kila siku kunaongoza tu kwamba baada ya siku tatu za chakula kwenye chakula cha kawaida, hautaweza kuchimba kilichokuwa rahisi kunyonya mapema.