Kula matunda, kula mboga, kula jua ... Je! Tumekuwa wenye busara sana kwamba tumefikiri njia hizi za ustadi za kuokoa malighafi na kusafisha mwili, faida ambazo hazijawahi kuwapo kwa babu zetu? Kabla ya kuzungumzia mada hii ya uwazi, hebu tuangalie mawazo ya chakula kikuu na matunda.
Chakula cha Raw
Chakula cha mafuta ni mtindo maalum wa chakula, kinachojulikana kama kiwango cha juu cha mboga. Usisisitize juu ya ukweli kwamba vyakula vya mbichi havila nyama - hii pia si brainer. Chakula kikubwa kinamaanisha kula matunda, mboga mboga, maharagwe, nafaka, karanga, wiki, mbegu, na haya yote - kwa fomu isiyojitokeza, isiyo na fomu.
Fructorianism
Wanaharakati, bila shaka, wanajiona kuwa wanyonge zaidi kuliko chakula cha mbichi, kwa sababu katika maisha yao kuna marufuku mazuri zaidi. Kama Wafructori wenyewe wanavyosema, wataalamu wa chakula ghafi hufanya ama mabadiliko ya Fruitorianism - ambayo ni yenye thamani sana, kama, kinachojulikana, ukuaji wa kiroho, au kurudi kwenye chakula cha kawaida cha wanadamu tu. Wanaharakati pia wanakuelezea kwa nini: kutoka kwa uwepo wa karanga na nafaka kwenye orodha ya chakula cha ghafi, wengi wao wanahisi huzuni, wavivu, kwa neno, bidhaa hizi hupunguza hisia ya upole ambayo ni mengi katika watundao ambao hula tu matunda, berries na mboga za matunda (nyanya, pilipili kengele).
Uovu
Ikiwa unapoamua kugeuka kwenye matunda kwa kupoteza uzito, uulize ushauri kutoka kwa mlaji yeyote anayekula chakula, utaombewa kufikiri tena. Madhara ya matunda ni dhahiri, kwa sababu hatua hiyo kwa upande wako ni shida isiyoeleweka kwa viumbe, na kusababisha uharibifu kamili wa kila aina ya kazi, anorexia , kutoweka kwa kila mwezi (na hii si sababu ya kufurahi), na hata mabadiliko ya maumbile katika uzao wako.
Zaidi ya hayo, baada ya miaka kadhaa ya chakula na mbichi ya kikaboni, seli ambazo zinafanya kazi ya kuchimba vitamini B12 zinakufa tu (kwa kuwa B12 inakuja tu na nyama, hawana chochote cha kufanya na mwili wako), na wachuuzi wa chakula ghafi ambao wamefika kwenye akili zao, hata hivyo wanapenda sana, hawawezi tu kurudi kwa maisha kamili na lishe.