Wengi ndoto ya dawa ndogo, ambayo haihitaji jitihada yoyote. Kwa muda, ilipendekezwa kutumia chumvi cha kuoga kwa kupoteza uzito kama hii ya ajabu. Bila kusema kuwa baths na chumvi ni muhimu sana? Hata hivyo, kuna swali lingine - wanaweza kushawishi uzito?
Bath na chumvi - kwa kupoteza uzito?
Akizungumza kuhusu muundo wa chumvi la bahari, mtu hawezi kusaidia kumvutia sifa zake za ajabu. Hebu tuchunguze kwa undani zaidi:
- Potasiamu na sodiamu hutaza utakaso wa seli kutoka kwa bidhaa za kuoza;
- bromini hupunguza mfumo wa neva na kutibu magonjwa ya ngozi;
- kalsiamu inaimarisha utando wa seli;
- iodini hupunguza cholesterol na ina athari ya antimicrobial;
- magnesiamu inaboresha kimetaboliki ya intracellular.
Bila shaka, ngozi yako baada ya bafu hizo itakuwa laini na laini laini. Wakati huo huo, vitu vingine vinachangia kuongezeka kwa kimetaboliki - lakini kueneza kwa kiasi kikubwa kwamba husababisha amana yote ya ziada ya mafuta, bado hauwezi, hata kama uongo katika bafuni siku nzima.
Hata hivyo, kama misaada kwa chakula na michezo, ongezeko hili la kimetaboliki linafaa kabisa na itasaidia kuharakisha mafanikio ya matokeo. Kwa njia, chumvi yoyote kwa
Jinsi ya kutumia chumvi cha kuoga?
Kwa kawaida, inachukua kutoka kilo 0.3 hadi 1 ya chumvi bahari kwa umwagaji wa maji. Kuzingatia ukweli kwamba uongo kabisa katika bafuni hiyo ni salama: kunaweza kuwa na matatizo ya shinikizo. Kwa hiyo, bafuni inapaswa kuchukuliwa kwa kiwango cha matiti - ili kifua kitakapoa juu ya uso. Katika kesi hiyo, bafu ni salama.
Chumvi kwa ajili ya kuoga: matumizi
Maji katika bafuni inapaswa kuwa digrii 37-39 - kwa kawaida joto la mwili wako. Kuchukua hiyo inashauriwa kila siku kwa dakika 20. Utakuwa na athari za kuongeza ukipiga mwili kabla ya utaratibu, na kisha utumie cream nzuri na uongo kwa dakika 30.