Kama kanuni, tunatumia chamomile kama chai ya kutuliza, kama compress dhidi ya kukera ngozi , kama antiseptic kwa gargling na kama njia ya kuboresha utendaji wa njia ya utumbo. Inaaminika kuwa pamoja na hayo yote ni chamomile yenye ufanisi na kupoteza uzito. Bila shaka, kama msaidizi, pamoja na lishe rahisi.
Kutumiwa kwa chamomile kwa kupoteza uzito
Kuna kichocheo maalum ambacho unaweza kuandaa dawa za mimea kwa kupoteza uzito. Utahitaji:
- 1 kijiko cha meza ya nyasi, kijiko, mamawort;
- Kijiko cha 1 chamomile;
- Vijiko 1,5 vya kupanda kwa mbwa, cranberries;
- Vijiko 2 vya oregano na rangi;
- juu ya vijiko vya meza ya 0.5 vya laminaria, dandelion, yarrow, calendula na zamu.
Uchanganyiko huo wa mchanganyiko wa kupoteza uzito umeandaliwa tu: mimea yote ni mchanganyiko, imechukuliwa 1 tbsp. Kijiko cha mchanganyiko na hunywa maji yenye kuchemsha. Kisha inapaswa kufunikwa na kuruhusiwa kusimama kwa saa 4-6. Kuchukua infusion ya kikombe nusu kwa muda wa dakika 15-25 kabla ya kula mara 3 kwa
Chamomile na kupungua kwa limao
Kichocheo hiki hakihitaji mimea kama vile ya awali. Kuna viungo viwili tu: limao na chamomile; kwa kupoteza uzito mchanganyiko huu husaidia hakuna mbaya zaidi kuliko uliopita.
Mimina kijiko cha chamomile na maji ya moto, jika kwenye umwagaji wa maji kwa dakika 10-12. Kisha shida na kuruhusu kupendeza. Kwa mchuzi, ongeza juisi ya nusu ya limau. Kuchukua supu lazima kikombe nusu mara 3 kwa siku kwa nusu saa kabla ya chakula.
Ikiwa unakula vizuri wakati huo huo, kuacha pipi, kunywa nyama, salin, mafuta na kukaanga, matokeo yatakuwa nzuri sana. Jambo kuu si kula chakula na kuchagua vyakula vya mwanga, si viazi, pasta na nguruwe. Kisha kupoteza uzito utahamia haraka na kwa ufanisi.