Pilipili ya moto nyekundu, licha ya ladha yake maalum, inaweza kukusaidia kikamilifu katika suala ngumu la kupunguza uzito. Wengi hapo awali walipoteza dawa hii, lakini sasa juu ya pilipili nyekundu kwa kupoteza uzito majibu zaidi na zaidi mazuri.
Faida za Pilipili nyekundu
Kiungo muhimu zaidi kinachotuwezesha kutumia pilipili nyekundu kwa kupoteza uzito ni capsaicin - dutu maalum katika muundo unaovutia na mali zake za kuponya ajabu.
Hebu tugeuke kwenye orodha ya mali muhimu kwa kuponda, ambayo ina pilipili nyekundu:
- Inashusha hamu, bila kujali aina ya ulaji - fomu ya asili au capsule;
- huchochea thermogenesis, yaani, inaleta joto la mwili na kuchochea mafuta ya kuchomwa;
- huharakisha kimetaboliki, na wakati kimetaboliki inafanya kazi kwa kiwango cha juu, basi kupoteza uzito huenda kwa kasi sana;
- kiu kikubwa - hii ni muhimu kwa wale wasio kunywa lita 2 za maji kwa siku. Ni kwa sababu ya kuhama maji kwa muda mrefu kwamba mwili wetu mara nyingi hauwezi kupoteza uzito kwa ufanisi; Aidha, watu wanao kunywa sana, hula kidogo kuliko wale wanaonywa maji kidogo.
Tabia zote hizi hufanya pilipili nyekundu msaidizi bora kwa kupoteza uzito. Aidha, inaweza kutumika kupambana na mafuta mengi kwa njia nyingi.
Jinsi ya kutumia pilipili nyekundu kwa kupoteza uzito?
Kuna njia kadhaa za kupoteza uzito na pilipili nyekundu, na tutawaangalia. Usisahau kuwa wanaweza kuunganishwa kwa ufanisi.
- Umezaji . Unaweza kuchukua 0.5 - 1.0 ml ya tincture ya pilipili nyekundu au capsule (800 mg) mara tatu kwa siku kabla ya chakula. Yote hii inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa.
- Kuhifadhi msimu wa ndani . Koroa kijiko cha pilipili chini ya glasi ya maji ya moto, basi iwe pombe kwa muda wa dakika 10, chukua kijiko mara tatu kwa siku, ukiosha na kioo cha maji.
- Punga na pilipili nyekundu . Changanya vijiko 3 vya mazao na asali, tumia kwenye maeneo ya tatizo na ufungishe filamu ya chakula kwenye tabaka 2-3. Unaweza kupiga dakika 30-40 (au mapema, ikiwa inaungua sana). Utaratibu huu hufanya iwezekanavyo kutumia
pilipili nyekundu dhidi ya cellulite. - Kufunga 3-in-1 . Changanya mdalasini ya ardhi, tangawizi na pilipili nyekundu (juu ya kijiko kijiko) na vijiko 2-3 vya asali, na kuongeza matone 3-5 ya mafuta yoyote yasiyotafsiriwa. Tumia kwenye maeneo ya tatizo, ukatie filamu, ulala chini ya blanketi kwa dakika 40-50. Njia hii inakuza kikamilifu kupoteza uzito, kuondokana na cellulite na kutengeneza ngozi.
Ni muhimu kutambua kwamba si kila mtu anaweza kumudu kuchukua capsicum nyekundu, na ikiwa una shida na viungo vya ndani, ni vizuri kushauriana na daktari - angalau katika moja ya mashauriano ya bure ya mtandaoni.