Tango ya kupungua

Mtu anajiuliza kwa nini wanasema "inaonekana kama tango", kwa nini tango - bidhaa ambayo mtu mwenye nguvu, mwenye nguvu na bora anafananishwa? Inawezekana, sababu hiyo iko katika ukweli kwamba ni mboga ya kawaida na isiyo ya kawaida ambayo inaweza kufanya maajabu kwa kuonekana kwetu.

Utungaji usiojali

Matango ni asilimia 95 ya juisi - tamu juisi, ambayo ina vitamini nyingi muhimu na kufuatilia vitu, na 5% iliyobaki ni nyuzi , yaani - fiber ya chakula ambayo inaboresha utumbo wa tumbo na husaidia kuondoa "takataka" kutoka kwa " chakula cha haraka "na pipi mbalimbali za mwili. Ni mchanganyiko wa mali ya manufaa ya vitamini, microelements na fiber, pamoja na phenomenal chini calorie (15 kcal kwa 100 g!) Ruhusu matumizi ya tango kwa kupoteza uzito.

Kupoteza uzito kwenye matango

Ili kupoteza uzito juu ya matango, unahitaji tu kupata hisa juu yake, mara moja kuletwa kutoka India, "dawa ya ajabu", kwa kiasi cha kilo 1.5 - 2 kwa siku. Unaweza kupanga siku mbali kwa matango, au kuchagua chakula kwa matango kwa wiki. Kwa siku ya kupakua, fungua kilo 1.5 ya matango ya ardhi katika sehemu 5 na ula bila chumvi siku nzima. Kutokana na maudhui ya maji katika matango, chumvi haikubaliki kwa hali yoyote, kwa sababu itahifadhi maji yote ndani yako na badala ya kupoteza uzito, utahisi kama Bubble ya maji. Ikiwa huwezi kusimama siku nzima kwenye matango, unaweza kula mayai mawili (moja kwa kila mapokezi), au 100 g ya kuku au kuchemsha. Kwa ajili ya chakula, unaweza kujiunga na toast kutoka mkate wa rye, kufanya saladi tango na kuongeza mboga mbalimbali na mimea, na kula calorie chini Cottage jibini, mtindi na salads mavazi na mafuta ya mboga.

Kunywa kwa Sassy

Tahadhari tofauti inapaswa kulipwa kwa maji ya tango Sassi , sehemu kuu ambazo ni tangawizi, tango na limao, kwa kupoteza uzito hii trio haiwezi kuingizwa! Chukua lita moja ya maji ya chemchemi, kata tango moja na lemon ndani ya pete, uwaongeze kwenye maji pamoja na tsp 1. tangawizi iliyokatwa. Kwa ladha, ongeza majani machafu ya mint. Hii "potion" ambayo sisi kuweka katika jokofu usiku, na siku ya pili, sisi kula na kupata vizuri! Kunywa kidogo na tango kunywa lita moja kwa siku. Hii itasaidia wazi matumbo ya sumu, kasi ya taratibu za kimetaboliki.

Kupoteza uzito kwenye matango ni bora na maarufu, kwa kwanza, kwa sababu ya upatikanaji wa bidhaa hii, kwa kuongeza, - hii ni mboga ya kawaida kwa sisi haina ladha inayojulikana na haitaki kuuliwa kupitia "Siwezi". Kwa upande wa kupinga, basi kuacha njia hii itakuwa na kidonda cha peptic na gastritis ya wagonjwa.