Kila mmoja wetu angalau mara moja katika maisha yangu alijaribu pamba la cherry. Sisi sote tunajua hii berry nyekundu mvinyo kikamilifu. Inajulikana tangu utoto, ladha ya jamu ya bibi ya cherry, compotes, chai, pies imebaki nasi kwa miaka mingi.
Watu wengi wanataka kujua kuhusu manufaa na madhara ya malengelenge ya cherry. Hebu tutazame pamoja.
Matumizi ya maua ya cherry
Pipiki ya Cherry ina mali nyingi muhimu:
- Inazima kiu na kuimarisha hamu. Cherry ina vitu ambavyo vinapunguza kizingiti cha kukata damu, kuzuia malezi ya cholesterol plaques.
- Shrunki ya Cherry ilipunguza joto, na kutibu koo, kikohozi, kuongeza kiwango cha hemoglobin na kwa madhumuni mengine mengi. Berry hii ndogo ina vitamini vya kikundi B, asidi folic , chuma, potasiamu, fosforasi na magnesiamu.
- Pendekeo la Cherry ni muhimu sana kula wakati wa ujauzito, tk. mwili unaoendelea ndani yako unahitaji kiasi cha kutosha cha asidi folic, chuma na magnesiamu kwa maendeleo sahihi.
Wasichana kwa muda mrefu hutumia muda wa cherry kama vipodozi. Kutokana na matunda na juisi zake, unaweza kufanya uso bora na nywele za nywele ambazo zinaathiri muundo wao.
Wale ambao wanataka kupoteza uzito, unaweza na unapaswa kula keki ya cherry, kwa sababu kwa maudhui ya kalori ya kcal 52 kwa 100 g ina mambo muhimu ya kuimarisha mwili.
Matumizi na madhara ya maua ya cherry
Cherry ina drawback moja tu - ni mifupa yake. Wao ni sumu kwa wanadamu. Katika hali yoyote haipaswi kuliwa au kunyongwa kutoka kwao. Lakini wakati huo huo, mizizi na majani yake ni muhimu. Kutoka mizizi unaweza kufanya chai, ambayo ni muhimu sana kwa bronchitis . Decoction ya majani ina mali ya kupambana na uchochezi na hemostatic.
Lakini, kwa kutumia keki ya cherry na broths, mtu anatakiwa kukumbuka juu ya vizuizi vya sababu za afya. Kwa hiyo, wasiliana na madaktari na usijitegemea dawa!