Katika tamaa ya kufikia ukamilifu, mwanamke anaweza sana. Ikiwa ni pamoja na, ili kujisikia yenyewe njia zote na njia ili uwe na kuvutia zaidi. Wasichana wengi na wanawake wengi hawana furaha na uzito wao wa ziada, hivyo wako tayari kujaribu mbinu zozote za kuondokana na kilo na centimita zisizohitajika.
Bila shaka, ili kufikia uwiano bora wa mwili unahitaji mara kwa mara zoezi na kutumia kanuni za lishe bora. Lakini si kila mtu ana uwezo wa kutosha wa kuweka mwili wake kwa sauti, na huanza kutafuta njia mbadala. Kwa njia hii ni sauna ya filamu kwa kupoteza uzito. Juu ya sheria za kutumia filamu ya sauna nyumbani, unaweza kusoma katika nyenzo hii.
Filamu ya Sauna kwa kiuno
Kutumia filamu ya sauna kwa mwili hakutakusaidia kuondokana na uzito wa ziada, lakini kwa msaada wake, unaweza kurekebisha uwiano wa takwimu na kuboresha kuonekana kwa ngozi. Kuweka sauna ya filamu kwa kupoteza uzito kwa urahisi hufanyika nyumbani, bila jitihada nyingi.
Ufanisi wa kutumia kifaa hiki ni kwamba filamu inaleta mchakato wa jasho. Wakati wa utaratibu, safu ya hewa inapatikana na kinachoitwa "athari ya chafu" hutokea. Sumu zote, sumu na vitu vingine visivyohitajika hutoka kwenye mwili pamoja na kioevu. Hivyo, taratibu za mara kwa mara zina athari nzuri juu ya kuonekana: tumbo, kupungua kwa makali, mzunguko wa damu huongezeka - yote haya hufanya takwimu zaidi kuwa na elastic. Baada ya vikao chache utaona matokeo mazuri.
Ikiwa una nia ya swali la manufaa ya sauna ya filamu baada ya mafunzo, jibu ni: kwa kuchanganya na mizigo ya nguvu, vifuniko vitatoa misaada kwa mwili, na kufanya silhouette zaidi ya kike, kiuno kinakuwa nyepesi. Mwili huondoa safu isiyo ya juu ya mafuta na maji, inayoonyesha misuli ya smart, vizuri ya muscled. Unaweza pia kutumia filamu moja kwa moja wakati wa mafunzo - hii itaongeza jasho, kwa hiyo, mwili utapoteza unyevu mwingi.
Jinsi ya kuunganisha kwenye filamu ya sauna nyumbani?
Urahisi wa kutumia filamu ya sauna ni kwamba wraps inaweza kufanyika kwa kujitegemea nyumbani, na athari itakuwa sawa sawa na saluni.
Mwanzo, unahitaji kuandaa mwili kwa kusafisha kabisa ngozi. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutafua - unahitaji kuitumia kwa harakati za kuharibu, katika mduara, katika maeneo ya shida. Unaweza kutumia samani zote kununuliwa na kuandaa nyumbani, kwa mfano, kulingana na kahawa, chumvi au soda - kuna maelekezo mengi.
Baada ya mwili kuwa tayari kwa hatua inayofuata, unaweza kuendelea.
Baada ya tovuti ya mwili kuchaguliwa, ambayo filamu itatumika, ili kuongeza athari, unaweza kutumia cream, ikiwezekana - anti-cellulite. Hivyo athari ya mafuta itakuwa na nguvu zaidi. Basi unaweza kufanya ukingo.
Utendaji wa filamu ya sauna huanza mara moja, na huisha baada ya kuondolewa kwake. Katika mchakato wa kufunika, unaweza kufanya mazoezi, kupumzika, kutembea mitaani, kufanya massage - lakini ni muhimu kukumbuka kuwa athari kubwa zaidi hupatikana kwa kuchanganya na nguvu ya kimwili. Baada ya utaratibu kukamilika, unahitaji kusafisha filamu na maji ya joto na kuiuka.