Sandwich yoyote ni vitafunio vinavyovutia vinavyoweza kuzungumza na wewe popote unapoenda. Sandwich na samaki sio tu ya kitamu, lakini pia ni muhimu, na matumizi ya kujaza kutoka kwa aina tofauti za samaki inadhibitishwa kupanua orodha yako. Moja ya kujazwa kama hiyo inaweza kutumika kama tani ya makopo yenye lishe na yenye gharama nafuu.
Viungo:
- tuna - sufuria 1;
- mkate - vipande 2;
- mayonnaise - 2 tbsp. vijiko;
- Nyanya - 1 pc .;
- lettuce - kikundi 1;
- saladi vitunguu - kipande 1;
- parsley, vitunguu ya kijani - ladha.
Maandalizi
Katika bakuli tofauti, saga tuna na mayonnaise kwenye wingi wa homogeneous, ongeza wiki zilizokatwa. Vipande vya mkate ni kaanga au hupakwa rangi ya juu na husafirishwa na safu nyembamba ya siagi. Vipande vyote vilivyofunikwa na jani la lettuce: sehemu ya chini tunaweka pete ya nyanya na vitunguu, na juu tunachosafisha na kuweka kutoka kwa tuna. Fanya sandwich na tuna na uipate diagonally katika sehemu 2 au 4.
Sandwich yenye samaki nyekundu
Sandwiches kitamu na samaki nyekundu ni sahani ladha ambayo haiwezi tu kutumika kama mbadala ya chakula chako cha jioni, lakini pia hutumikia kama sofa kwenye chama cha jioni. Maandalizi ya sandwiches vile hayatachukua zaidi ya dakika 5, na radhi ya kula kwao hutolewa kwa muda mrefu.
Sandwich na trout
Viungo:
trout kidogo ya chumvi - 100 g;- mkate - vipande 2;
- Ngano hupanda - 50 g;
- capers - 2 tbsp. vijiko;
- parsley - ½ boriti;
- Mchuzi wa Dijon - kijiko 1;
- mafuta ya mafuta - kijiko 1;
- vitunguu marinated - 1 pc.;
- nyanya ya cherry - 1 pc.
Maandalizi
Katika blender, changanya capers, parsley, haradali na siagi. Salsa inayosababishwa inaenea kwenye vipande 2 vya mkate wa mkate wa mkate, tunaweka vipande vidogo vya juu, kisha kipande nyembamba cha lax, kilichofunikwa na pete ya marungu na pete za cherry na safu nyingine ya mimea. Jaza kujaza kwa kipande cha pili cha mkate na kula kila kitu kwa hamu ya chakula.
Sandwich na lax
Viungo:
- jibini "Philadelphia" - pakiti 1;
- jibini ngumu - 50 g;
- laini kidogo chumvi - 100 g;
- mkate - vipande 2;
- vitunguu ya kijani - boriti ½;
- juisi ya limao - 2 tbsp. vijiko;
- chumvi, pilipili.
Maandalizi
Jibini "Philadelphia" huchanganywa na vitunguu vya kijani, vitunguu vya limao na viungo, umwagaji huo huenea juu ya mkate uliochapishwa, tunaweka kipande cha lax na cheese ngumu juu, sawa na kurudia kwenye kipande cha pili cha mkate. Sandwich iliyopangwa imewaka moto kwenye sufuria ya kukata kwa dakika 1-2. Bon hamu!